Etharums ser quidem rerum facilis dolores nemis omnis fugats vitaes nemo minima rerums unsers sadips amets.

като ядете

КАКВО Е МЕТОД САН ПАБЛО ХРАНЕНЕ И ХАРЧАНЕ?

В КРАЯ НА ГОДИНАТА 1989

Клиниката Сан Пабло започна в Мадрид. Специализирал е в лечението на затлъстяване и хранителен дисбаланс.

ПО ВРЕМЕ НА ТЕЗИ ПОВЕЧЕ ОТ 31 ГОДИНИ

И след лечение на повече от 11 000 пациенти, клиниката Сан Пабло разработи практически перфектен метод за хранене и отслабване.

ВАЖНО Е ДА СЕ ПОСТАВИ ВНИМАНИЕ НА:

„Не дебелеете, като ядете твърде много, а дебелеете, като ядете лошо“

ПО СЪЩИЯ НАЧИН, ЧЕ:

«Не отслабвате, като ядете малко, а отслабвате, като се храните добре»

КАКВИ СА ФАЗИТЕ НА МЕТОДА?

ЦЕЛ НА ФАЗИТЕ

Трябва да се гарантира, че в края на лечението можете да ядете отново всякакви храни и да знаете как да го направите, за да не си възвърнете загубеното тегло.

ЕТАП 1 - ОТСЛАБВАНЕ

В него ще провеждате определени видове диети, които ще се сменят на всеки 15 дни.
Това е фазата, насочена към постигане на излишната загуба на тегло.

ФАЗА 2 - АДАПТАЦИЯ

След като се постигне желаното тегло, ще започнем тази втора фаза.
Целта му е да започне, малко по малко, да въвежда храни, считани за "опасни", когато става въпрос за напълняване.

ЕТАП 3 - ПОДДРЪЖКА

След като двете предишни фази са завършени, започваме с поддръжка.
Целта му е да яде абсолютно всичко и да не си възвърне загубеното тегло.