Своевременно и с търпение

Не бързайте да храните бебето си с лъжица. Изчакайте 6 месеца и го направете с голямо търпение.

предлагане

Как да предложите на бебето първите си пюрета

Д-р Исидро Витория обяснява как да предотвратите отхвърлянето на лъжицата на бебето и какво да направите, за да го научите да яде всичко. Фрагмент от DVD „Учим се да ядем“ от колекцията „Добре дошли в живота“.

Когато бъдете насочени от вашия педиатър, ще започнете да предлагате пюрета на вашето бебе. Направете това, като следвате тези общи насоки:

  1. Въведете всяка храна в малки количества че ще се увеличавате малко по малко.
  2. Добавяйте новите храни към вашата диета една по една, изчакайте няколко дни, преди да предложите следващия, за да ви даде време да се запознаете с неговия вкус и да наблюдавате дали възниква някаква нежелана реакция - повръщане, диария или поява на копривна треска или пъпки по кожата-.
  3. Не забравяйте, че целта е да се запознаете с най-основните неща не че вкусвам много храни. Не бързайте да му давате всичко: сортът ще пристигне от годината.
  4. Консултирайте се с вашия педиатър за всякакви аномалии свързани с приема на храна, от дискомфорт, поява на копривна треска или пъпки, дори ако упорито я отхвърляте.

Зърнени храни или пюрета?

Основната причина зърнените култури често да се включват първо в диетата е приятният им сладък вкус и гладка текстура. И двете качества ги правят храната, която бебетата приемат най-добре, но редът на въвеждане на зърнени храни, плодове и зеленчуци не е важен. Когато предлагате първата каша:

  • Използвайте само една съставка: ориз или царевица, ако изберете зърнени храни, картофи или тиквички, ако започнете със зеленчуци, или круша или ябълка, ако ще му давате плодове.
  • Първото пюре трябва да бъде бистро и хомогенно. Вашето бебе вече е загубило екструзионния рефлекс, при което е изтласквало нетечните храни навън с език, но все още не е започнало да репетира дъвкателните движения, така че ще „погълне“ пюрето си почти същото, както ако е било млякото. Използвайте миксера, докато навърши 7 месеца.
  • Първо гърда или шише и след това няколко чаени лъжички от плодовото пюре или каша.
  • Сервирайте пюрето в малки количества както на чинията, така и на лъжицата. Когато сте готови, сложете още малко. Продължавайте така, докато не решите, че вече не искате да ядете.
  • През следващите дни сумата се увеличава на зърнени храни, плодове или зеленчуци и добавяне на нови съставки.