Може би сте опитвали всякакви диети, упражнения, лекарства и добавки за отслабване и смятате, че нито едно от тях не ви дава желаните резултати. Но това може да се дължи на много фактори. Мога обаче да препоръчам една опция: билкови чайове за отслабване.
Много инфузии имат отлични диуретични, изгарящи мазнини и анксиолитични свойства, които ви помагат да намалите тревожността, да успокоите апетита си и ще почувствате засищащ ефект, което ги прави перфектни за отслабване.
Има много видове инфузии, сред най-известните имаме лайка, валериана, зелен анасон, които са само няколко. Фактът, че те Ви помагат да отслабнете и че са естествени, не е причина да злоупотребявате с инфузии, тъй като те могат да причинят странични ефекти като проблеми с бъбреците, аритмии, замаяност и др. Така че, инфузията, която искате да пиете, трябва да се прави умерено. Всяко растение има своите свойства и някои от тях имат по-непосредствени ефекти от други.
Ето няколко билкови чайове за отслабване което ще ви помогне да облекчите стреса и да отслабнете малко по малко:
Инфузия с канела
Свойствата на канелата ви позволяват да понижите нивата на кръвната захар, също така ви помага да ускорите метаболизма и има способността да намалява апетита, което го прави отличен вариант, който ще ви помогне да отслабнете.
Можете да го приготвите сутрин и да добавите малко лимон и мед, за да отслабнете малко по малко.
Настойка от грейпфрут
Тази запарка може да се приема преди хранене по начин, който ви позволява да намалите апетита си, можете да я приготвите, като нарежете грейпфрут на парчета и го сложите да заври във вода. Освен това укрепва имунната ви система, осигурява антиоксиданти, има противовъзпалителен ефект и подобрява храносмилателните процеси.
Инфузия на валериана
Тази мощна инфузия има успокояващо, обезболяващо, успокояващо действие, а също така помага за облекчаване на дисменорея. За да приготвите тази запарка, вземете добро количество от това растение и го оставете да ври за около 15 минути, след това оставете препарата да почине около 5 минути и го прецедете, изчакайте да се охлади и изпийте запарката, ако предпочитате можете приемайте го със захар или стевия за предпочитане, тъй като е по-малко вредно.
Инфузия на липа
Подобно на инфузията от валериана, тя има мощни успокояващи и успокояващи ефекти. Това са най-добрите билкови чайове за отслабване, тъй като ви помага да облекчите тревожността, която обикновено се появява, когато се подлагаме на строга диета.
За да приготвите тази инфузия, трябва да поставите количеството чаша вода в тенджера на бърз огън, докато започне да кипи.
Докато водата кипи, вземете половин супена лъжица изсушени цветя от липа и я поставете в чаша или чаша, след това, когато водата вече кипи, я изсипете върху цветята, покрийте чашата и я оставете да почине 5 минути, за да предотвратите масла от изпаряване, тъй като именно там са най-големите ползи от Tila. Ако искате можете да добавите малко мед или стевия.
Инфузия на фукус
Fucus е растение, което има свойства, които допринасят за правилното функциониране на щитовидната жлеза, така че да действа постоянно върху метаболизма на липидите. Освен това подобрява чревния транзит, тъй като е богат на естествени влакна.
За да приготвите тази инфузия, трябва да кипнете в тенджера количеството, съответстващо на чаша вода, когато водата ври, добавете 2 до 3 чаени лъжички суха билка от фукус и оставете препарата да ври 3 минути. След това изключете котлона и го оставете да си почине за около 5 минути и изпийте инфузията на глътки, ако желаете добавете малко мед.
И така, билкови чайове са за отслабване?
Инфузиите често се използват при лечението на задържане на течности, тъй като имат диуретичен ефект върху тялото ни, което ни позволява да елиминираме всички токсини, които сме натрупали. Но проблемът възниква, когато злоупотребяваме с инфузии, тъй като причинявате загуба на течности, а не на мазнини.
Тези са най-добрите инфузии за отслабване което мога да препоръчам, тъй като те имат много положителни свойства за функционирането на тялото ни, като същевременно ни помагат да отслабваме малко по малко. Ако обаче желаете, можете да се възползвате от хапчета за отслабване.
Най-доброто Pure Cambogia Ultra, които са таблетки на базата на Гарциния Камбоджа, чиито активни компоненти намаляват апетита и ускоряват метаболизма, което ви позволява да изгаряте мазнините много по-бързо.
Какви други препоръки можете да ми дадете за отслабване?
Тези билкови чайове за отслабване Те не трябва да са основата за постигане на вашата цел, трябва да ги използвате, за да ви помогнат. Важното е да поддържате здравословна диета и физически упражнения, така че ще трябва да бъдете търпеливи и постоянни, за да постигнете резултатите, които търсите.