Салата от моркови, цвекло и фета/Кредити: @gogobalance
В продължение на много години закуските, приготвени с моркови, са едни от най-препоръчителните за намаляване или балансиране на желанието за ядене. Друг заместител на тези моменти на безпокойство е настърганата моркова салата или друг вид зелена салата, която можете добре да приготвите заедно с други звездни съставки. Ако искате да видите модел, следвайте тази рецепта от Gogo Balance.
Салатите са най-добрите алтернативи за обяд, вечеря и допълнение към ястие. Това е най-добрият пример за балансирано и питателно хранене с приноса си на зеленчуци и протеини, не без нищо са любимите на диетолозите, диетолозите и готварските книги.
Видове салата от моркови
Особено салатата от моркови може да се комбинира с картофи и яйце; с авокадо и краставица; само със стафиди; спанак и домат; маруля и ябълка; наред с други опции.
Ползи от готвенето с моркови
Този корен е много популярен, защото можете да го консумирате по различни начини, независимо дали е солен, сладък, суров или варен, по всякакъв начин поддържа отличен вкус. Когато го опитате, ще осъзнаете, че това са лесни рецепти за приготвяне и ако сте по-рисковани, не забравяйте да опитате с горещи съставки.
Зелена салата с необичайни съставки
Ако сте от хората, които предпочитат да излязат от рутината и обичат да опитат различни комбинации при готвене, трябва да се запишете с салата от моркови, киноа, авокадо, варено яйце и пуйка. Също така трябва да се осмелите с канела, джинджифил и бадеми и да направите друга зелена салата с патладжани.
Не забравяйте, че ежедневието ви изтощава физически - психически и отнема много енергия. Най-добрият начин да върнете изразходваното е като се храните здравословно и балансирано поне веднъж на ден.