лечение което

Без значение колко грижи са били положени за кожата, косата или диетата, обичайното нещо по това време на годината е, че слънцето или гастрономичните излишъци са повлияли на външния ни вид. Налага се операция по връщане, за да се възстанови, от една страна, хаос, а от друга, да се подготви за предстоящата есен.






„Ако някой сезон наказва кожата, това определено е лятото. Основната причина за тази агресия е прекомерното излагане на действието на слънчевите лъчи с добре познатите последици от фотостареенето ”, обяснява д-р Инмакулада Елипе Ривс, ръководител на отдел по естетична дерматология и подмладяване към Центъра за естетична дерматология, Аликанте. „Към това трябва да се добави по-голяма степен на дермална дехидратация (с логичната загуба на текстура и гъвкавост). Съществуват и други фактори като климатизация или хлорирана вода в басейните, които също допринасят за увеличаване на влошаването. Резултатът в този момент е кожа, която ни вика да се погрижим за нея и да я възстановим от атаките, претърпени през лятото ".


Хидратирайте, хидратирайте и рехидратирайте

Както обяснява експертът, няма магически рецепти или процедури, но е възможно да се определи кое е най-подходящото и специфично лечение за всяка възраст и тип кожа. Но какъвто и да е проблемът или състоянието на епидермиса, всички грижи включват спазване на ежедневните козметични навици, които включват почистване на кожата (непростима рутина, при която е от съществено значение да се използва подходящ почистващ препарат); и ексфолиране (което помага за по-бърза регенерация с елиминиране на примеси и мъртви клетки, постигане на по-гладка кожа с по-добра текстура). В допълнение, серия от грижи, които имат общата цел да възстановят загубената хидратация на кожата. Има редица ключови продукти за това:


Петна: най-лошият сувенир

Експертите на клиниката по естетична медицина Mira + Cueto Те обясняват, че слънцето е номер едно задействане на петната. Есента, когато слънчевите лъчи губят сила, е най-доброто време да ги „изтриете“.

Хормонални петна или мелазма. Те произхождат от хормонални промени (бременност, противозачатъчни хапчета и др.), Въпреки че външният им вид се стимулира от излагането на слънце, поради което те стават по-очевидни през лятото и се изясняват през зимата. Те обикновено са разположени на челото, горната устна и бузите.

Как да ги премахнете: „В тези случаи е необходимо пигментът да се отстрани от по-дълбоките слоеве, поради което те обикновено изискват формула за комбинирано действие, основана, от една страна, на лечение на шок при консултация с аблационен фракционен пикселен лазер ( което към днешна дата се е оказало наистина ефективно за изтриване на тези видове петна), последвано от поддържащо лечение у дома, базирано на депигментация ”, обяснява д-р Мар Мира.

Слънчеви петна. Те са директно получени от натрупването на слънчева експозиция. Най-често срещаните са лентигос (кафяв), но могат да се появят и под формата на съдови дилатации (червеникави).

Как да ги премахнете: Идеалът е комбинирана формула, която освен че "изтрива" петната, помага да се предотврати повторното им появяване, като произвежда ефект на обновяване на лицето и повърхностно подмладяване. За това се използва IPL, тоест интензивна импулсна светлина, осветително оборудване, което позволява работа с различни дължини на вълните, които „удрят“ слънчеви петна. „Ако петното продължи, се предписва и поддържащо лечение в дома с депигментация“, казва експертът.

Остатъчни петна след нараняване: Те са тези, които остават като продължение след нараняване или възпаление на кожата. Най-чести са тези, получени от пъпки, акне, рани и восъчни изгаряния.

Как да ги премахнете: „Идеалният вариант са химически пилинг, свързан с домашно лечение, който поддържа резултатите и предотвратява възможен повторен растеж. Nomelán Phenol е нов пилинг за медицинска употреба, насочен към поддържане на дебелината на роговия слой и обновяване на клетките, подходящ за всички типове кожа. Това позволява работа на различни дълбочини ”, казва д-р Мира.


Диетата на повторното влизане

Според д-р Мар Мира диетата след ваканция трябва да има тройна цел: да насърчава по балансиран начин премахването на излишните килограми в резултат на релаксиращите летни навици; спомагат за по-дълго запазване на ласкателния бронзов тон, получен по време на празниците; и се бори срещу клетъчното окисляване, борбата с фотостареенето и разпространението на свободните радикали, продукт на повишено излагане на слънце. „Формулата за постигане на това е комбинирана хранителна програма, която съчетава хипокалорична диета (за да се отървем от излишните мазнини) с дермонутриционна формула (хранене на кожата отвътре) с антиоксидантен ефект, повишаващ приноса на хранителни вещества, които освен това за борба срещу клетъчното окисляване, помагат за засилване и удължаване на тен ".

Това е стандартното меню, предложено от експерта:

-Вариант А: Неподсладен бял чай + 1 обезмаслено кисело мляко + сок от грейпфрут с десертна чаена лъжичка бирена мая и друга от люспи от пшеничен зародиш + кайсия.

-Вариант Б: Кафе с обезмаслено мляко без захар + две таблетки бирена мая и пшеничен зародиш (в аптеките и билкарите) + четири пълнозърнести бисквитки без добавена захар + киви или кайсия.

-Вариант А: Пет ягоди или половин манго + зелен чай + палачинка от кафяв ориз без захар.

-Вариант Б: Кафе само без захар + пълнозърнест блок без захар

-Храна (30 минути преди да трябва да вземете таблетка водорасли fucus с чаша вода)

-Първо ястие: Зеленчуци, приготвени във фурната, на скара или на пара

-Второ ястие: Да избирате между задушена леща със зеленчуци; кафяв ориз с домашен доматен сос; скара, печена или папилотна риба със зеленчукова гарнитура; постно месо (говеждо, пилешко или пуешко) със зеленчукова гарнитура; пълнозърнести тестени изделия в салата или с домашен доматен сос.

-Десерт: Неподсладен зелен или бял чай.

Да избирате между: соев шейк; обезмаслено кисело мляко; половин дръжка

-Първо ястие: Да изберете между смесена салата (с домат и морков); гаспачо без хляб; Супа Julianne; зеленчуково пюре (включва домати, моркови и лук).

-Второ ястие: Избор между бяла риба на скара; яйце на скара, във френски омлет, варено (варено или твърдо) или поширано; 150 гр постна наденица и обезмаслена наденица (варена шунка или пуйка).

-Десерт: Обезмаслено кисело мляко или чаша неподсладено обезмаслено мляко.


За да започнете курса с добър поглед ...

В институтите за красота и центровете за естетична медицина можете да намерите специфични лечения за най-увредената кожа, а също и за тези излишни килограми, които обикновено са един от малкото неблагодарни спомени от празниците. Това са едни от най-новите:

  • Juvederm Ultra. Лечението се състои в прилагането чрез инжекции в средната дерма на вид хиалуронова киселина, аминокиселини, витамини, нуклеинови киселини и коензими. Те могат да се прилагат върху лицето, шията, деколтето, ръцете и в онези зони, които са най-засегнати от слънцето. Необходими са три сесии с интервал от две седмици между всяка. (В клиника Сидме. C/Almagro, 26. Тел.: 91 7024927. Мадрид).

  • Домат за лице. Това е лечение, което се състои в почистване на кожата от примеси и тонизиране чрез пилинг с кристали от корунд, които премахват излишните мазнини и мъртвите клетки. След това се подхранва с маска, за да обогати кожата, стимулирайки производството на колаген. Накрая се извършва специален масаж с доматен крем, който оксигенира и реминерализира кожата, затваря порите и замъглява експресионните линии. Доматът осигурява на кожата необходимите защитни средства, тъй като е важен източник на ликопени и бетакротени, обявени за врагове на онези свободни радикали, които нанасят толкова много щети на кожата ни. Достатъчна е една сесия. (В Instimed. Няколко центъра в Мадрид. Телефон за информация: 902 007 070).

  • Последователна терапия. Това е ново глобално лечение, чиято цел е да намали съдържанието на мазнини в тялото и да предефинира фигурата, използвайки комбинация от различни техники. В тази програма е създадена персонализирана диета за всеки пациент (методът се състои в класифициране на храната по цвят) и се проследява в комбинация с естетични лечения (мезотерапия, радиочестота, ултразвук ...) и физическа подготовка. Продължителността на програмата е от пет седмици до три месеца, в зависимост от всеки отделен случай. (Правят го в дерматологичната клиника Campo de Felipe. C/Provenza, 290 Pral. 2. Барселона. Тел.: 93 4671717).

  • Slim Body Spress. Това е лечение, което комбинира оборудване (миостимулация, ултразвук, хромотерапия и инфрачервена светлина) с активни концентрати на вещества като betula verrucosa, лимонена трева, c итрус или градински чай, всички те с ефект за отслабване, диуретик и разтваряне на мазнините. С това е възможно да се намали целулитът, да се пребори с наддаването на тегло и задържането на течности и да се елиминира вялостта. Препоръчителният брой приложения е 10-15 сесии. (В Euroestética. Plaza de Cataluña, 4. Тел.: 915624050. Мадрид).


Спасителна козметика

1. Mela D Luminosity, от La Roche Posay. Подновяващо лечение, което изглажда релефа на кожата и задържа пигментацията.

2- Спрете калориите от лабораториите на Innolab. Той благоприятства изгарянето на калории и елиминирането на мазнините, с пречистващо и засищащо действие.

3 Eye Eye от Talika. Регенериращо нощно лечение, специфично за околоочния контур с много удобно приложение.

4-
Hikari Serum Concentrate, от Atashi. Видимо намалява появата на петна, с активна съставка против бръчки и овлажняваща.

5-
In-Out Кожа против отпускане, от Innovage. За постигане на стегната кожа са достатъчни две капсули на ден.

6-
Minesol Triple Defense крем против зацапване, от Roc. Много висок защитен фактор (SPF 50+) за защита срещу септемврийското слънце.

7-
Депигментираща течност, от Eucerin. Позволява да се намали и предотврати пигментацията на кожата. Със слънцезащита.

8-
Arkokapil Advance, от лабораториите на Arkopharma. За укрепване на косата отвътре доза цинк, аминокиселини и витамини В и D.

Експерти от клиниката за естетична медицина Mira + Cueto Те обясняват, че слънцето е основният спусък за петната. През есента, когато слънчевите лъчи губят сила, е най-доброто време да ги „изтриете“.