Какво е?
Какво представлява вагиналната флора и какви са нейните функции?
Вагиналната бактериална флора, известна също като вагинална микробиота, е набор от полезни бактериикоито обитават тази област на тялото и предотвратяват размножаването или колонизирането на патогенни организми, които могат да причинят инфекции и вагинални проблеми.
Състои се от петнадесет различни вида бактерии, въпреки че най-важните и често срещани са Lactobacillus и по-специално следните сортове: lactobacillus crispatus, lactobacillus brevis и lactobacillus gasseri.
Какво може да промени вагиналната флора?
Факторите, които могат да променят вагиналната микробиота, могат да бъдат както вътрешни, така и външни:
Какви заболявания могат да възникнат при нарушена вагинална флора?
Когато балансът на вагиналната флора се наруши, патогенните микроорганизми могат да унищожат полезните бактерии като Lactobacillus. Ако това се случи, могат да се проявят заболявания като следното:
- Вулвовагинит или вагинит. Смята се, че 75% от жените изпитват един епизод от това заболяване през живота си, а 40-50% изпитват поне една секунда. Състои се от възпаление на вагиналната лигавица и вулвата на кожата, въпреки че не винаги са засегнати и двете анатомични области. Жените с вулвовагинит могат да имат еритем, възпалителен оток на кожата и лигавиците, както и повишено влагалищно отделяне, което понякога може да има неприятна миризма. Пациентите могат също да получат сърбеж, парене или болка (вулводиния).
- Бактериална вагиноза. Това е инфекция, причинена от прекомерно количество определени бактерии, които нарушават нормалния баланс на флората във влагалището. Един от основните симптоми е необичайно вагинално отделяне с неприятна миризма, което може да бъде бяло или сиво на цвят и тънко. Често се наблюдават и парене при уриниране и/или сърбеж от външната страна на влагалището.
Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците са хранителни добавки, базирани на живи микроорганизми, които помагат за подобряване, възстановяване и поддържане на състава на естествената флора на тялото, в случая тази, която живее във вагиналната област. Тези живи микроорганизми оцеляват при преминаването си през стомашно-чревния тракт и оказват благоприятно въздействие върху здравето на тези, които ги консумират.
По-конкретно, пробиотиците, съставени от лиофилизирани лактобацили, консумирани редовно в правилните количества, укрепват защитните сили на жените и намаляват риска от заболявания като вулвовагинит и бактериална вагиноза.
Съвети на Cinfa
Десет съвета за грижа за вагиналната флора
Поддържането на баланса на вагиналната флора е пряко свързано с правилните хигиенни насоки, както и здравословното хранене:
- Погрижете се за чревната си флора и отслабнете с предварителни и пробиотици
- Пазете се от злоупотребата с дъвки и бонбони без захар
- Грижа за въглехидратите по време на хранене Отслабнете 20
- Внимавайте за млечни водорасли в устата на бебетата; Бащи и синове
- Пазете се от пиене на излишна вода - Здраве и благосъстояние AIM Digital