Estrada Doniz NN [a], Porta Lezama M [b]

Обобщение

Ключови думи: Състав на тялото, физическа активност, функционален капацитет.

Резюме

Функционалният капацитет (ФК) определя способността на човек да извършва ежедневни дейности и се отразява в поддържането на здравето на индивида в качеството му на живот, в семейната и социална интеграция и намаляването на разходите за здравеопазване поради болест. Съставът на тялото и ниското ниво на физическа активност (PA) са свързани с различни хронични неинфекциозни заболявания, така че е проведено наблюдателно проучване на 13 студенти от бакалавър по хранене (92% жени), за да се оцени тяхното въздействие върху FC. Състав на тялото (BOD POD), физическа активност (Международен въпросник за физическа активност [IPAQ]); и беше оценен CF (Тест за ходене шест минути [6-MWT]). 2x2 таблици бяха извършени с помощта на SPSS v20. Според индекса на телесна маса (ИТМ) те са с наднормено тегло или затлъстяване (OW/OB) 23%. 15,4% са имали прекомерен процент мастна маса (FM). 46,2% са имали ниско ниво на PA. Те представиха, че FC намалява с 33,3% от тези с OW/OB, 50% над FM и 33,3% ниско ниво на AF. Резултатите показват, че влошаването на CF може да е налице от ранна възраст и излишната мастна маса и ниското ниво на PA могат да допринесат за това увеличаване. Препоръчително е да поддържате здравословно тегло чрез правилно хранене и упражнения.

Ключови думи: Състав на тялото, физическа активност, функционална активност.

Въведение

CF определя способността на дадено лице да извършва ежедневни дейности (ADL) без нужда от надзор, ръководство или помощ; тоест, това е способността да изпълнявате задачи и да играете социални роли в ежедневието [1]. FC трябва да се обмисли за оценка на здравния статус, тъй като неговото влошаване предполага намаляване на ADL, немощ, оттегляне от трудовия живот, увеличени здравни разходи [2], [3] и носи риск от смъртност [3. 4] .

Влошаването на FC е очевидно на различни нива, на индивидуално ниво в ограничението за извършване на ADL и оттегляне от трудовия живот; на семейно ниво при нужда от болногледач и при прилагане на нови стратегии за съжителство и на социално ниво при увеличаване на разходите за здраве [5] .

Трябва да се спомене, че ADL се класифицират в основни дейности в ежедневието (ABVD) и инструментални дейности в ежедневието (AIVD). ABVD се отнася до поведението, което хората трябва да изпълняват, за да се грижат за себе си и да живеят независимо и автономно. Те включват дейности като: ходене, къпане, обличане, събличане, подстригване, придвижване, достигане до тоалетната, тоалетна тренировка, хранене или оставане сам през нощта [6] .

От друга страна, AIVD се отнася до сложни действия, свързани с независим живот, т.е. те измерват онези функции, които позволяват на човек да бъде независим в общността. Примери за тези видове дейности са: изрязване на ноктите на краката, приготвяне на храна, вземане на лекарства, боравене с пари, пазаруване, домашни дейности, използване на обществен транспорт, използване на стълби, външна работа като градинарство и грижа за животни, наред с други задачи [7] .

Има изследвания, които изучават МВ и неговата връзка с мускулната маса и сила, с физическата активност, с хроничните заболявания и т.н. Повечето обаче са фокусирани върху възрастни хора. Освен това е забелязано, че хроничните заболявания като захарен диабет, затлъстяване, метаболитен синдром, сърдечни, ставни и мозъчно-съдови заболявания са свързани с функционалната зависимост [4], [8] и с ниски нива на физическа активност [5] .

Анализът на телесния състав, дефиниран като съотношението на различните тъкани, които съставляват телесното тегло на даден индивид на която и да е възраст и при всеки от двата пола [9], представлява основна част при оценката на хранителния статус и е от съществено значение да се разберат ефектите от диетата, физическите упражнения, болестите, физическия растеж, наред с други фактори на околната среда, които се появяват върху тялото [10]. Поради това е важно да се знае ефектът, който излишната телесна мастна маса оказва върху функционалните възможности на индивида.

Физическата активност (PA) се определя от Световната здравна организация (СЗО) като всяко движение на тялото, произведено от скелетни мускули, което изисква енергийни разходи [11]. PA включва физически упражнения, но също така и други дейности, които включват движение на тялото и се извършват като част от моменти на игра, работа, активни форми на транспорт, домакинска работа и развлекателни дейности [12] .

PA успява да подобри и увеличи издръжливостта, силата, координацията, гъвкавостта и баланса. Всички тези аспекти служат в ежедневието на човека [13]. Освен това СЗО заявява, че липсата на ПА е важна причина за заболеваемост и смъртност11. Следователно в това проучване искаме да знаем връзката, която има с МВ при млади възрастни.

Целете се

Тъй като телесният състав и заседналият начин на живот са свързани с различни незаразни хронични заболявания, целта на това проучване е да се оцени въздействието на процента мастна маса (FG) и нивото на физическа активност FA върху CF.

Методология

Проведено е аналитично наблюдателно проучване при студенти от бакалавърската степен по хранене на Института по здравни науки към автономния университет на щата Хидалго. Съставът на тялото беше оценен, използвайки метода на въздухоизместващата плетизмография (BOD POD®). PA се оценява с Международния въпросник за физическа активност (IPAQ). FC беше оценен с теста за шестминутна разходка (6-MWT), инструмент, който адекватно отразява FC на индивида в неговия ADL [14] .

Резултати

Със статистическия пакет SPSS v20 бяха направени 2х2 непредвидени таблици. Оценена е извадка от 13 субекта, от които 92% са жени (Таблица 1). Средната възраст е 19 години, 23% са с наднормено тегло или затлъстяване (SP/OB), според ИТМ (Таблица 2). 15,4% представят процент на MG в излишък (Таблица 3). 46,2% представиха ниско ниво на PA (Таблица 4). 31% представиха намален МВ (Таблица 5).

физическа активност

Таблица 2. Индекс на телесна маса.

Преди да започне 6-MWT, средната сърдечна честота (HR) е 80,6 удара в минута (SD = 15,8) и средната честота на дишане (RR) = 23,7 удара в минута (SD = 3,8) и в края на това HR е 121,2 удара в минута ( DE = 21,5) и FR е 30,7 rpm (DE = 4,1). 33,3% от общите субекти със SP/OB според BMI, 50% от общите субекти с процент на MG над и 33,3% от тези с ниско ниво на PA представят намален МВ.

Таблица 3. Процент на мастната маса.

Таблица 4. Ниво на физическа активност.

Таблица 5. Функционален капацитет.

Дискусия

За разлика от това проучване, CF е изследван главно при възрастни на възраст над 60 години [15]. По отношение на телесния състав при други разследвания е проучена връзката на FC с мускулна маса и сила [16], [17], в която е определена връзката с процента на MG, но също така и връзката какво правите имат с AF.

Заключения

В това проучване е възможно да се наблюдава, че намаляването на CF може да е налице от ранна възраст на зряла възраст. Освен това, в показаните тук резултати се наблюдава, че излишната мастна маса и ниското ниво на PA могат да допринесат за увеличаване на това събитие. Поради това се счита за важно да се оцени процентът на мастната маса и нивото на PA, за да се предвиди намаляването на CF при млади възрастни.

По същия начин е важно да се установят показатели, които помагат да се открие намаляването на CF при млади възрастни. Препоръчително е да стимулирате здравословен начин на живот, който им позволява да останат активни и със здравословно тегло.

Препратки

[1] Pederzini VC. Демографско стареене в Мексико. Основни причини и характеристики. В: Gutiérrez Robledo LM, et. към. Редактори. Геронтология и хранене на възрастните хора. Мексико, D. F.: Mc Graw Hill; 2010. p35-45.

[2] Световна здравна организация. Доклад за съвместна консултация с експерти на СЗО/ФАО. Диета, хранене и профилактика на хронични заболявания. Женева, Швейцария: Световната здравна организация; 2003. С. 48-49.

[3] Han TS, Tajar A, Lean EYM. Управление на затлъстяването и теглото при възрастните хора. Br Med Bull. 2011; 97 169-196 Достъпно на: http://bmb.oxfordjournals.org/

[4] Stenholm S, Harris TB, Rantanen T, Visser M, Kritchevsky SB, Ferrucci L. Саркопенично затлъстяване - определение, етиология и последици. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008; 11 (6): 693-700.

[5] González CA, Ham-Chande R. Функционалност и здраве: типология на стареенето в Мексико. Salud Publica Mex 2007; 49 (suppl 4): s448-58.

[6] Каразо-Варгас П. Физическа активност и функционален капацитет при възрастните хора: Таекуондо като алтернатива за подобрение. Преподобен Еду. 2001; 25 (2): 125-135

[7] Trigás-Ferrín M, Ferreira-González L, Meijide-Miguez H. Скали за функционална оценка при възрастни хора. Galicia Clin. 2001; 72 (1): 11-16.

[8] Pfeffer F, Kaufer-Horwitz M. Хранене за възрастни. В: Casanueva E, Kaufer-Horwitz M, Pérez-Lizaur AB, Arroyo P, editores. Медицинска нутриология. 2-ро издание. Мексико Д. Ф.: Редакционна медика панамерикана; 2001. Стр. 104-119.

[9] Немски MH. Промени в телесния състав и техники за тяхното оценяване при възрастни хора. В: Gutiérrez RLM, et. към. Редактори. Геронтология и хранене на възрастните хора. Мексико, D. F.: Mc Graw Hill; 2010. стр.262-271.

[10] Световна здравна организация. Доклад за съвместна консултация с експерти на СЗО/ФАО. Диета, хранене и профилактика на хронични заболявания. Женева, Швейцария: Световната здравна организация; 2003. С. 48-49.

[11] Световна здравна организация [Интернет]. Женева, Швейцария: СЗО; 2013 г. [цитирано 2013 г. на 3 септември]. Физическа дейност. Достъпно на: http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/index.html

[12] Fuentes BM, Zúñiga PF, Rodríguez-Rodríguez FJ, Cristi-Montero C. Физическа активност при работа и телесен състав при възрастни жени; пилотно проучване. Nutr Hosp. 2013; 28 (3): 1060-1064.

[13] Хейуърд HV. Оценка на гъвкавостта. В Heyward HV. Оценка на физическата годност и предписване на упражнения. Мадрид, Испания: Paidotribo; 2006. стр. 245-263.

[14] Gutiérrez-Calavería M, Beroíza WT, Cartagena SC, Caviedes SI, Céspedes GJ, Gutiérrez-Navas M, Oyarzín GM, Palacios MS, Schönffeldt GP. Тест за шест минути ходене. Rev Chil Enf Respir. 2009; 25: 15-24.

[15] Reiner M, Niermann C, Jekauc D, Woll A. Дългосрочни ползи за здравето от физическата активност - систематичен преглед на надлъжните проучвания. BMC обществено здраве. 2013; 13 (813): 1-9.

[16] Janssen I, Heymsfield SB, Ross R. Ниско относителната скелетна мускулна маса (саркопения) при възрастни хора е свързана с функционално увреждане и физическо увреждане.

[17] Oliveira AS, Oliveira MG, Funghetto SS, Stival MM, Lima RM, Souza JC, Navalta JW, Prestes J. Асоциация на телесния състав със саркопенично затлъстяване при възрастни жени. Int Jour Gen Med.2013: (6) 25-29.

[a] Завършил магистърска степен по биомедицински и здравни науки в Института по здравни науки към Автономния университет на щата Хидалго.

[b] Професор по изследване на времето в академичната област на храненето на Института по здравни науки към автономния университет на щата Хидалго.