Червено френско грозде, цитрусови плодове, с големина около 2 см, кехлибареночервен цвят. Научно наречени (Ribes rubrum), те се събират през лятото и есента. Това екзотично зрънце бе забелязано за първи път в Гърция на връх Ида, заради киселинния си вкус го разпознаха на това място, тъй като се използваше за приготвяне на оцети, използваше се много и като ароматизатор в ликьори, което му придаде уникална нотка.

френско

Съдържание

Предимства на червената касис

В тази статия научете всичко за червеното френско грозде, за да разберете за този плод и неговите ползи за човешкото здраве.

Този плод се нуждае от умерен климат, влажни почви с високи нива на PH, прибирането му е относително лесно, гроздетата касис са много подобни на гроздето, само че са по-разпръснати един от друг.

Те имат много силен аромат, така че е използван за ароматизиране на околната среда, посевите му са продадени за първи път в Европа, вкусът и мирисът са го направили известен през годините, каня ви да научите повече за този плод и всичко може да предложи добро качество на живот. (виж статията: ориз)

Този плод, широко известен като сарсапарила, е бил забравен с течение на времето в Гърция, но въпреки това малките градове все още го берат, това конкретно зрънце има леко кисел вкус, така че понякога е трудно да се консумира ежедневно, въпреки това това зрънце Несъмнено е един от плодовете, които ни дава повече витамин С, дори съдържанието му на витамин С е по-голямо от това, което предлага портокалът. (виж статията: El Bulgur)

Витамин С е един от най-важните витамини в организма, участва в много химически и метаболитни процеси в човешкото тяло, но тялото не е в състояние да го произведе, така че тялото ни ги приема от храни, които го съдържат, всъщност касисът е един от плодовете с най-високи нива на аскорбинова киселина, освен това този уникален плод има голямо количество антиоксиданти.

Това ни осигурява и голямо количество минерали като калий, калций, желязо, фосфор, манган, цинк и др. Той е с високо съдържание на фибри, което е благоприятно за отделителната ни система, тъй като помага да се избегне запек, който, ако не се лекува навреме, може да ни създаде по-големи затруднения. (виж статията: La Quinoa)

Червеното френско грозде има различни видове ползи, които могат да ни облагодетелстват ежедневно, човешките същества се нуждаят от определени хранителни вещества за правилното развитие на клетките, в допълнение към поддържането на тялото, обновяването му и премахването на всяка възможна заплаха.

Тези хранителни вещества се въвеждат в тялото чрез храната, за това трябва да поддържаме балансирана диета, избирайки храните, които да консумираме. Червеното френско грозде е един от плодовете, за които е постигната много малка полза, киселинният му вкус затруднява консумацията му като прясна храна, но този малък плод може да ни помогне да избегнем възможни заболявания, ако съдържанието му се използва добре.

Той има голямо количество антиоксиданти, има антибиотичен, антисептичен и антимикробен ефект, помага за лечение на инфекции, свързани с пикочните пътища, освен това е естествен диуретик, ефектът му като противовъзпалително средство е огромен в сравнение с други плодове, освен това до ефекти, много подобни на ибупрофен. (вижте статията: Лимонът)

В Китай се използва като топла напитка за многобройните ползи за кожата и косата, Това е така, защото постоянната му консумация помага за лечение на кожата, подхранване и елиминиране на мъртвите клетки в тъканите.

Този плод помага да се елиминират токсините, натрупани в тялото, неговите ползи като

Благоприятства ни при лечението на подагра, тъй като елиминира малко по малко пикочната киселина, макар и много малко, има стягащ ефект, помагащ за доброто зарастване на рани, съдържанието на каротеноиди е полезно, тъй като предотвратява преждевременното стареене на клетките, насърчавайки по-здравословно тяло.

Калории

Червеното френско грозде е с много ниско съдържание на калории, а този плод е 98% вода, помага ни да изгаряме мазнините. Този плод съдържа пектини, които имат многобройни ползи за организма, като помагат за предотвратяване на заболявания като рак на дебелото черво, артрит, сърдечно-съдови и нервни заболявания. Те са силно препоръчителни в случай на анемия.

Неговите адсорбиращи свойства на чревно ниво са много благоприятни, тъй като ни осигурява хранителни вещества, които вече са погълнати по-бързо, улеснявайки усвояването на минералите в други храни. Този плод е силно препоръчителен в случай на диария, тъй като контролира филтрирането на течности в червата, в допълнение към контрола на усвояването на захарите, подобрявайки толерантността към глюкозата.

Тези плодове са отличен овлажнител за косата, правейки корените здрави и дебели, придавайки им много повече блясък. Силно се препоръчва за лечение на плешивост, слабост в скалпа. Маслото от касис е известно сред местните жени в Китай, великолепната му миризма е използвана като ароматизатор.

Чаят от червено френско грозде помага за лечение на депресия и тревожност, Този плод е регулатор на кръвното налягане благодарение на съдържанието на калий, поддържайки здраво сърце и предотвратявайки възможни бъдещи заболявания.

Помага при производството на колаген, благоприятствайки грижата за кожата, ноктите и косата, Освен че помага за зарастването на рани, този плод благоприятства правилното елиминиране на свободните радикали, произведени от излагане на токсини във въздуха, цигарен дим и замърсяване на околната среда.

Те се образуват, защото тялото разгражда храната и я превръща в енергия, в този процес започва образуването на такива вредни вещества, които трябва да бъдат изкоренени от тялото възможно най-скоро, те са пряко отговорни за причиняване на опустошителни заболявания, като напр. рак и ревматоиден артрит.

Съдържание

Касисът съдържа минерали, важни като магнезия, това е пряко свързано с грижите за костите, тъй като пряко участва в правилното функциониране на сърцето, помага в движението на сърцето за „изпомпване“ на кръвта. Една чаша червено френско грозде съдържа приблизително 15 mg магнезий.

Неговият витаминен принос е много важен, това зрънце съдържа витамин А, витамин С, витамин Е, те са много важни за развитието на нови клетки, грижата за кожата и зъбите. Добър вариант без съмнение поради ниското си съдържание на калории, приготвянето му може да бъде разнообразно, неговият силен киселинен вкус не трябва да е причина да не се възползвате от това, което може да предложи.

Има няколко рецепти, за да се възползвате от хранителните вещества в него, например желета, сиропи, чай от касис.

Цариградското грозде съдържа лимонена киселина, оксалова киселина и ябълчена киселина, тези естествени пигменти са отговорни за придаването на вкуса му, както и за притежаването на различни свойства в организма. Червеното касис е плод, който ни помага много да премахнем чревните отпадъци, всичко това благодарение на слабително действие, което прави "евакуацията" по-редовна, избягвайки възможни проблеми в дебелото черво.

Този плод в допълнение към посоченото помага както на нервната система, така и на мускулната система, благодарение на съдържанието на калий, тъй като той е отговорен за движението на мускулите и нервните трансмисии.

Липсата на калий може да породи мускулна слабост, умора, физическо изтощение, освен диария, дехидратация, наред с други неща. Консумацията на калий не трябва да се превишава, но не трябва да намалява, тъй като тъй като всички неща са необходими, твърде много може да повлияе на стабилността на организма, правилен баланс е идеален.

От дълго време този плод е отхвърлен заради киселинния си вкус, но това не би трябвало да е така, количеството му хранителни вещества е много голямо, така че можем да се възползваме максимално от него, като го включим в нашите рецепти, за да противодействаме на киселинния му вкус.

Този плод е отличен за лечение на заболявания като диабет, тъй като регулира захарта, в допълнение към контрола на LDL холестерола чрез увеличаване на HDL холестерола. Касисът помага за контролиране на апетита, ускорява храносмилателния метаболизъм.

Касисът помага в грижата за зрението, като защитава капилярите на нивото на очите и следователно клетките на ретината, насърчавайки добро зрение. Освен това съдържанието на витамин А е много по-високо от другите плодове, което е благоприятно, тъй като този витамин се намесва директно с растежа на нови клетки. Сякаш това не е достатъчно, това също ни помага да премахнем сърбежа и сълзенето на очите.

Касисът има полезни сили за впечатляващо зрение, сред които може да лекува късогледство и катаракта, много добра рецепта за такъв дискомфорт в очите е:

поставете 2 супени лъжици сок от касис в половин (1/2) чаша с вода и разбъркайте добре, пийте чаша с този препарат всяка сутрин, за да укрепите зрението си.

Друга много добра рецепта с този фантастичен плод и с невъобразими ползи е за регулиране и контрол на диабета, за това трябва да изпълните следните стъпки:

изсипете 2 супени лъжици касис на прах в чаша прясно изцеден лимонов сок, пийте това всеки ден преди закуска, за да контролирате диабета.