Хранително невролингвистично програмиране или хранителен НЛП е една от техниките, използвани за разбиране на връзката между ума (невро) и езика (лингвистична) и как тази връзка засяга нашето тяло, емоциите и поведението ни. Познавайки тази връзка, ние помагаме на хората да променят манталитета си, да увеличат ентусиазма си и да отслабнат лесно.
Замисляли ли сте се защо, когато сте се опитали да промените навик или поведение, това обикновено изплува отново?
Това е така, защото нашата съзнателна сила на волята обикновено не може да се конкурира със силата на подсъзнанието.
Подсъзнанието се смята за източник или корен на много от нашето поведение, емоции, нагласи и мотивации. Хранителните НЛП са мощни инструменти за достъп до подсъзнанието и създаване на драматични подобрения в живота ни.
Невролингвистичното програмиране или хранителен НЛП, е набор от специфични техники, които умишлено се преструктурират към положителното функциониране на мозъчното мислене и поведението на тялото. Това става чрез подравняване на ума и тялото, съзнателно и несъзнавано.
То е да наблюдаваме обичайните модели (навици) и поведения (обичаи), които имаме в живота. Определете кои не са съвпадащи с това как искаме да живеем? и да ги промените, така че да имат положителен резултат или да променят връзката на тялото с ума.
С Nutritional NLP ние адресираме по практически, полезен и ефективен начин поведението, което сте поддържали в диетата си до сега, препрограмирайки ума си, за да промените ценностите и убежденията, които ви позволяват да направите емоционалните промени, необходими за по-различно поведение, създават нови навици и обичаи в диетата си, като по този начин си позволяват да имат стабилен и постоянен начин на хранене и хранене.
Какво е хранителен НЛП?
Това е набор от лесни техники, предназначени да бъдат приложени в ежедневието, така че човекът да постига това, което иска в различни области на човешката дейност, да подобрява качеството си на живот, особено при контролиране на диетата си.
Ако искате да отслабнете, защо да не ядете по-малко и да спортувате повече? Нещо ни пречи да спортуваме, въпреки че знаем, че трябва и нещо ни кара да ядем това, което знаем, че не трябва, в количеството, което не трябва, когато не трябва.
И така, какво е това нещо, което ни кара да правим това, което не искаме?
Не винаги можем да направим промените, които искаме, защото скрита част от нас вярва, че поведението е добро за нас.
Тъй като свободата да решаваш е наближила, продължаваш да преяждаш, за да запазиш свободата си.
Тези подсъзнателни вярвания, които често датират от детството, все още диктуват нашите действия, често против нашата съзнателна воля.
Променяйки начина, по който мислите, чувствате и изразявате себе си, ние сме в състояние да създадем поведение, подходящо за целите, които искаме да постигнем.
Използвайки съзнателния си ум, решаваме да отслабнем, по-късно същия ден имаме „жажда“ за малко храна. Откъде идва тази „жажда“? Несъзнаваното!
Ние съзнателно знаем, че не трябва, но го правим, ядем „жаждата“. Привличането на несъзнаваното печели над привличането на съзнателни мисли. Наслаждаваме се на „жаждата“, отблъсквайки мислите от предишното ни намерение да отслабнем и след като го изядем, се чувстваме виновни, че сме го направили. Вината за това в нашия съзнателен ум, казвайки Не трябва да го правя!
Прилагайки техниките на Nutritional NLP, по-специално в нашите хранителни навици, ние можем да модифицираме тези, които ни отдалечават от това, което наистина искаме, да подобрим тези, които ни сближават и ние успяваме да определим опции, които ни помагат да получим същото удоволствие, което сме получили с храната, но без нежеланите ефекти от наднорменото тегло и вината.
Хранително невролингвистично програмиране или хранителен НЛП подобрява нашето самочувствие и увереност в себе си.
Благодарение на Nutritional Neurolinguistic Programming или Nutritional NLP, всеки ден осъзнаваме важността на емоциите в нашата диета, правейки скритите емоции в несъзнаваното да могат да бъдат идентифицирани и препрограмирани.
Сред изключителните предимства на хранителния НЛП при намаляване на теглото са:
Извършете процес на промяна на навиците и обичаите, благодарение на тях отслабвате и поддържате теглото си стабилно и адекватно постоянно.
Научете се да управлявате противоречиви нагласи в живота, като тревожност, глад или компулсивно хранене.
Още от първата сесия ще забележите преквалификация или препрограмиране на ума си в ново поведение по отношение на начина и начина на хранене.
Инициирането, наблюдението и контролът се извършват в практически сесии.
Открийте скритите желания, които движат желанието ви!
Овладейте ума си. за трайна промяна в живота ви
Първоначалната оценка е безплатна.
Проверете работното време и поискайте вашата среща.
- Хранителна стойност на гъбите Mycología de Riberas
- Хранителна стойност на млечните продукти
- Ентерална хранителна подкрепа при педиатрични пациенти с хронична бъбречна недостатъчност на хемодиализа
- Вземете най-добрата версия на себе си Хранителен коучинг; Nicaldiet
- Октопод Свойства и хранителна стойност на тази храна