Както стресът, така и гневът влияят върху телесното тегло. В резултат на това хората ядат повече от обикновено. Разбирам.
Лоши новини за яростните хроники. Те, освен че прекарват зле и натоварват обкръжението си, качват килограми всеки път, когато се ядосат. Беше мексиканският диетолог Хуан Мануел Ромеро Вила който разкри, че и стресът, и гневът влияят върху телесното тегло. И двете емоции са свързани с променливите хормони.
Експертът публикува книгата „Който се ядосва, дебелее“, където подробно описва, че гневът предизвиква глюкоза, адреналин и кортизол в тялото. Така че хората в крайна сметка са гладни и са склонни да ядат повече от нормалното.
„За да вземат решението да искат да отслабнат не само за метаболизма, но и за емоционалното, е необходимо да се отърват от лошото настроение и всички негативни емоции, от които не се нуждаете и които носите, което са представени в телесно тегло ", заключи той Ромеро Вила.
- Кофеинът помага ли ви да отслабнете какво казва науката за него
- Науката казва, че яденето на повече протеини ви помага да отслабнете тикитакас
- Опасно ли е вейпингът? Ето какво ни казва науката засега
- Какво казва науката за отслабване по лесния и здравословен начин
- Какво казва науката за отслабване по лесния и здравословен начин Растителни масла за пържене и