Според Световна здравна организация (СЗО), В света има повече от 360 милиона души, които напълно или частично са загубили способността да чуват перфектно. В много от тези случаи обаче можеше да се избегне, тъй като това се случи поради лоши навици.
Всъщност за тази организация около половината от случаите на тази загуба на слуха биха могли да бъдат предотвратени. И още повече, „голям брой хора, засегнати от загуба на слуха, могат да го подобрят с лекарства, хирургия и използване на слухови апарати и други устройства“.
В различни изследвания, проведени от голям брой специалисти, се стигна до заключението, че освен стареенето и генетиката, глухотата може да бъде причинена от лоши навици. Много от тях ще ви изненадат. И ако редовно извършвате някое от тези поведения, можете да спрете да ги правите и по този начин да предотвратите бъдещ дискомфорт в този ключов орган на тялото. Виждаме ли ги?
Затлъстяването
Доказано е, че затлъстяването е рисков фактор за много заболявания. Между физическото, хипертония, остеоартрит, болки в гърба или инсулти. А също и наднорменото тегло може да навреди на психологическото здраве, увеличавайки социалната изолация и подкопавайки самочувствието на страдащия от него.
Но със сигурност това, което не сте знаели, е, че неправилната диета и като цяло лошата диета също могат да причинят загуба на слуха. Причината е, че затлъстяването увеличава риска от оглушаване.
Пушене
Според различни изследвания като това, публикувано в списанието на Асоциацията за изследвания в отоларингологията, беше установено, че dотказването или намаляването на тютюнопушенето и избягването на пасивното пушене също може да помогне за предотвратяване или умерена загуба на слуха, свързана с възрастта.
Прием на лекарства без никакъв контрол
Много хора имат навика да се самолекуват. Настоявахме много за тази недобросъвестност и опасностите от самолечение. Поглъщането на лекарства неконтролируемо, без да се мисли за последиците, е безотговорно. Навикът да се поглъщат ототоксични лекарства, като антибиотици и антималарии, може да причини сериозно увреждане на вътрешното ухо.
Прекомерен шум
Обичаят на много хора да използват слухови апарати слушането на силна музика сериозно наранява вътрешното ухо, значително намалява способността за правилно чуване. За предпочитане е да слушате музика или компютърно аудио през вградените високоговорители на това устройство. ИЛИ ако работите или сте в библиотеката и се нуждаете от поверителност, никога не увеличавайте силата на звука до максимум.
Липса на хигиена
Поради липсата на подходяща хигиена може да се натрупа значително количество ушна кал, която може да запуши ушния канал. Това условие може да бъде решено по-лесно от предишните. Но това е не по-малко сериозно за това.
Когато забележите, че слуха ви е намалял или дори имате дискомфорт, отидете при специалиста. Ако това е типичната „восъчна запушалка“, специалистът може да извърши процедура за измиване на ушите и да реши проблема. да, именно, това, което не трябва да правите, е да поставяте предмети в ушния канал, за да се опитате да ги почистите. И по-малко на децата. Това може хронично да увреди слуха ... Обратният ефект от това, което се опитваме да направим.
Някои от тези причини може да са ви били непознати. Но трябва да ги вземете предвид, за да запазите ухото си остро. Ако обаче забележите болка или внезапно намаляване на способността ви да чувате, Удобно и силно препоръчително е да отидете при специалист.
Той ще отговаря за определянето на причината, причинила глухотата ви, и ще ви изпрати лечението, което смята за най-подходящо. Настояваме, в никакъв случай не се самолекувайте и не го оставяйте да премине. Насърчаването на здравето и профилактиката на заболяванията трябва да бъдат приоритет в въпроси от този тип.
- Здравословни навици, които трябва да включите в живота си - По-добре със здравето
- Навици, които увреждат здравето на бедрото Ви Познайте ги! - По-добре със здравето
- Теорията и практиката на здравословните навици - По-добре със здравето
- ХИВ е елиминиран от кръвта на британски пациент - Better with Health
- Без дрожди овесени ядки Лимонови бадемови бисквитки - по-добре със здравето