В днешно време всичко се случва, когато става въпрос за загуба на няколко килограма и се похвали с a перфектно тяло. Известните чудодейни диети са от дневен ред и са лек, широко използван от желаещите отслабнете бързо, независимо от фаталните дългосрочни последици. Обърнете внимание на 5 чудо диети които не работят и които наистина са вредни за вас организъм и за вашите собствени Здраве.
5 чудодейни диети, които няма да ви помогнат да отслабнете
- Диета "Изгарянето". Е чудеса диетана които трябва да стоите настрана от него ефект отскок е по-стар. Обещава загубата на 5 килограма само за 10 дни. За целта той предлага да се ядат храни като супи, смутита и плодове. След няколко дни ще започнете отслабнете но с цената на мускулна маса и много вода, което е наистина опасно за организъм.
- Диета на Жаклин Уайтхарт. Това чудо диета гарантира, че можете да загубите до 5 килограма на месец, за да го получите, трябва да отделите два дни в седмицата, течности които ви осигуряват най-много около 500 килокалории. През останалите дни можете да ядете каквото искате. Е диета много не се препоръчва, защото причинява сериозни храносмилателни проблеми и осигурява енергия на тяло.
- Диета на Дюкан. Той е един от издръжка най-популярните и много хора го следват. Според някои експерти това е много опасна диета, която може да намали продължителността на живота с до 20%. Чрез изключване хранителни вещества основно за него организъм, причинява здравословни проблеми като безсъние.
- ГМО диета. Това диета твърди, че може да премахне 9 килограма само за 6 седмици. Тази диета предлага да се направи физически упражнения Без закуска пийте кафе без никаква захар и мляко и вземайте студени душове за 15 минути. С този план не ядете въглехидрати или захар.
- Диета Скардейл. Този тип чудо диета предлага да се консумират протеини и да се избягват захари и мазнини. Дори и да загубите много тегло в много кратък период от време причинява сериозни проблеми на Здраве като дехидратация или поява на пикочна киселина.
Можете да прочетете още статии, подобни на Не се шегувайте: 5 чудодейни диети, които не работят, в категорията за отслабване в дневника на жените.