Вече знаем, че пушенето по време на бременност увеличава риска бебето да се роди с цепнатина на устната или небцето, но не само тютюнът може да бъде виновен.
Холандски изследователи съобщават за това Ако майката има диета, богата на месо и намалена на плодове, тя може да удвои риска бебето й да се роди с разцепена устна.
За да извършат проучването, те разделиха жените на две групи, които получиха различен хранителен режим.
Те забелязаха, че жените, които ядат повече червено месо, био месо, преработено месо, пица, бобови растения, картофи и малко плодове (наричани западна диета), имат 1.9 пъти по-голям риск от тези, които консумират повече риба, чесън, ядки и зеленчуци.
Очевидно причината е в ниските нива на витамин В, осигурени от храната, така че освен консумация на диета, която съдържа храни от всички групи, се препоръчва и приемането на дневна доза фолиева киселина, ефективен начин за предотвратяване на това и други вродени деформации.
- Добрата диета и упражненията по време на бременност могат да намалят риска от цезарово сечение
- Можете ли да правите кето диета по време на бременност Кетогенната диета
- Три златни правила за здравословна диета по време на бременност
- Вашата диета трябва да има промени по време на бременност, трябва да избягвате храни без хранителен принос като
- Как да поддържаме адекватна диета с хранителни вещества по време на бременност