БАРСЕЛОНА, 29 юни (EUROPA PRESS) -

липса

Недостатъчната закуска и липсата на сън са фактори, които благоприятстват затлъстяването в детска възраст в Испания, според експерти, събрали се на XVII конгрес на Испанското дружество по хранене в Барселона, са се съгласили да подчертаят.

"Испания има средиземноморска диета в своя полза; тя обаче не се спазва, както би трябвало и посланията за здравословна диета са силно противоречиви и в повечето случаи несигурни, като по този начин дезинформира потребителя по въпроса за храната", подчерта заместник-председател на научния комитет на XVII конгрес на SEN, Ascensión Маркос Санчес.

Президентът на СОП Луис Морено обясни по време на речта си, че „детското затлъстяване е без съмнение проблем на общественото здраве, най-важният, който засяга това население от гледна точка на начина на живот и здравето. Хранене“.

Според него затлъстяването в Испания се е увеличило особено през осемдесетте и деветдесетте години на миналия век и продължава да се увеличава и след това, но изглежда, че през последните десет или петнадесет години има известна стабилизация, дори с лека тенденция към намаляване.

НАЙ-МЛАДИЯТ

Морено беше особено критичен по отношение на закуската на най-малките в Испания: „Нямаме много информация, но знаем, че има деца, които не закусват и освен това обикновено има дефицит в приноса на храната ".

По негово мнение би било препоръчително децата да ядат три групи храни между закуската вкъщи и обяда в училище сутрин: млечни продукти или производни (мляко или кисело мляко, например), храна на основата на зърнени храни (хляб, за предпочитане пълнозърнеста пшеница или еквивалент) и парче плод.

Друг аспект, който според него благоприятства детското затлъстяване, е липсата на часове сън: "В средиземноморските страни и особено в Испания децата спят малко. Те са склонни да си лягат късно, което означава, че имат по-малко време сутрин и това затруднява закуската им с лекота ".

СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА

Вицепрезидентът на Организационния комитет на конгреса и старши консултант по вътрешни болести на болница Clínic de Barcelona, ​​Рамон Еструх, подчерта предимствата на средиземноморската диета и нейните ползи за здравето на хората.

"Ако го сравним с други страни, в Испания се храните добре и дори можете да кажете това много добре. Вярно е също, че губим добрите навици, които имахме, особено сред младото население, така че е въпрос на обръщайки тази тенденция ", подчерта.