Миналия понеделник, денят на нечестието, започнаха моите игри на глада. Пред мен стоят 100 дни дива диета (не че бях ангел на Victoria's Secret) и титанични упражнения (не че бях рейнджър на 75-и полк). Повече от три месеца като гилотини за извайване на прилично тяло. Перфектен корем. Обърната пирамида назад. Раменете като чували. Бицепс, трицепс, похитители, глутеуси с горещ въздух. Фибри тук и там, от глезена до миглите. И гладък, неизменен пъп, като центъра на света. Това е, което искам.

И аз съм в тях от пет дни; тичане денем и нощем като Форест Гъмп и готвене на патладжан в микровълновата фурна, което има вкус като нещата, които трябва да вкусят в Чернобил. С половината планета, увиснала на корема ми, а другата половина яде сандвичи с филе пред муцуната, за да ме гледа как падам. Но предупреждавам пророците и съдбарите: макар че сега искам да умра само бавно, да се удавя в миазмите на диабетна кома, да изляза от света днес, аз ще го постигна. Дори ако трябва да отхапя мазнините си. (Можете да следите напредъка ми в Twitter (@ElMundoZen и @javierrcid), Instagram, Facebook и цялата социална мрежа на сървъра и уелнес добавката ZEN на EL MUNDO, промоутър на това сладко самоубийство. И дори създадох хаштаг # uncuerpo10en100dias. Този е дебел, да, но и технологичен).

Както е необходимо, не съм сам в това предизвикателство на Сатана. Придружава ме Мартин Джакета, треньор на знаменитости и, казват, пукнатина във фитнеса. На него дължим, наред с много други постижения срещу човечеството, корема на Дейвид Бустаманте, който дойде от Академията за операция „Триумф“, много щедър към джабуго и в крайна сметка носеше пекторали като баптистерии и корем като шибана шахматна дъска. (ВИП бележка: Джакета, която е аржентинка и стимулираща, също е работила на гърба на хора като Дани Ровира, Кристина Педроче, Хоакун Кортес или Хиба Абук - който има същите ми очи, тоест -).

нека

„През август ще имате коремни мускули, но ключът е храната“, уверява ме Мартин първия ден в неговия бутиков фитнес на улица „Серано“, който оттук насетне ще бъде нашият център за изтезания. А вие, нашите уважавани читатели, ще се чудите от препълнения диван у дома и с намазани с бира мустаци какво, по дяволите, мога да ям. Много лесно. НИЩО.

През първите две седмици от тази операция CR7, като шоков план, ще бъда подложен на най-абсолютната пестеливост. "Много е трудно и в даден момент ще се разклатите, но вашият план е много амбициозен. Имаме само 100 дни", напомня ми Мартин. И млъкни. Пълнозърнест хляб с домати сутрин. Четири ореха и червена ябълка (която има накрайник, който ускорява броя на ядките) за обяд. Пиле на скара или риба със салата по обяд. Плодове за лека закуска (без да злоупотребяваме с банана, с който се познаваме). Малка чиния (и имам предвид добре, плоча до) със зеленчуци преди да заспите. Броколи, целина, диви аспержи, зелен чай по желание, отчаяние. Без масло, без кафе, достатъчно сол.

Мечтая да си размажа главата в огромни крокети, живея в халюцинации в бирените басейни, търся в Google рецепти за фабада с отчаяна принуда. Но, о, ла, ла, отслабнах почти два килограма за три дни.

Следващата седмица ще говоря за упражнението, което също има това. Изкарайте прекрасен уикенд, закрепен във вашите триглицериди. Е, докато те дъвчат своите безстрашни холестероли, аз ще погълна пореч, който има бета-каротин, който го откача.