Ето един не много известен текст от Библията. Даниел и неговите спътници предлагат да спазват определена диета за определен период от време - в този случай десет дни. И след това оценете резултата и действайте по този резултат. Принципът е толкова стар, колкото и самият текст. И напълно актуална.

направим

Чували сме например, че яденето на толкова много месо не е здравословно, че също толкова много консумация на месо има катастрофални последици за околната среда и в други градове, че животните се третират по лош начин ... Има хора, които имат значително спря да яде месо и изглежда, че те все още са здрави и водят нормален живот ... А ние? Бихме ли направили теста известно време, за да видим какво се случва?

Казват ни, че не се нуждаете от такова разнообразие от продукти за почистване и поддържане. Че използването на толкова много химия и толкова много пластмасови опаковки, за да се почистим и почистим, не е добре нито за нас, нито за околната среда. Че сапунът тип "Гущер" се използва за почти всичко ... Има хора, които използват само естествени и/или домашни сапуни и се справят добре ... Би ли било възможно да се опита?

Има такива, които са се отказали от колата, от телевизията или от мобилния телефон ... което е опростило живота им, като се е отказал от много "социални конвенции" ... И казват, че са спечелили в ритъма и качеството на живот ... Можем ли да опитаме и ние?

Осъзнаваме, че трябва да мълчим в живота си, да спираме повече и да влизаме вътре в себе си ... Но не просто сме намерили времената и пътищата. Изглежда, че някои са успели да запазят по няколко мига всеки ден или всяка седмица, сами или в група. И казват, че си струва и че с течение на времето те изпитват по-голяма дълбочина в живота си ... Вярно ли е? Как да разбера?

(И бихме могли да дадем още много примери ...)

Откъде знаеш? Най-добрият начин е ... чрез тестване! Да опитаме. Нека включим нов поведенчески навик в живота си за разумно време (не твърде кратко). И тогава нека оценим резултата. Възможно е това, което е добро за едни, не е толкова добро за други. Как да разбера какво е подходящо за мен в моя случай? Нека опитаме и ... да видим. И тогава ... ще разберем от собствения си опит. Разбира се, без предразсъдъци („Не знам защо се опитвам, ако вече знам резултата предварително“) или подвеждащи аргументи („Ям месо от почти месец и се чувствам много по-добре, но какво, ако е вредно в дългосрочен план? за диетата от преди ”).

Нека направим теста. Няма нищо подобно на собствения ви опит. Който опита, го проверява.

Отидете в раздела Ключове, за да живеете така