Непубликуваните му семейни снимки по случай 50-ия рожден ден на краля потвърждават нещо, което вече сме усетили. И нейните речи като посланик за храненето на ФАО също

нека

Кралица Летиция е специален посланик на ФАО за храненето.

Предположихме, че кралица Летиция се е погрижила много вашата диета и тази на вашето семейство. Това е нещо, за което се говори дълго време - изявленията й в едно от нейните изказвания като специален посланик на ФАО за храненето и посещенията й в магазини и ресторанти за биологични продукти в Мадрид ни дадоха ясни улики за това. Но непубликуваните изображения на кралете и техните дъщери, които Кралският дом публикува по повод 50-ият рожден ден на Фелипе VI Те ясно го потвърдиха: Doña Letizia обича да се грижи добре за това, което тя и семейството й ядат и за това, което разкриват тези изображения, участва изцяло в решаването на дневното меню. И тя, кралицата, отговаря на традиционния въпрос „Какво трябва да ядем?“ с котунденте "Супа и капрес" което потвърждава, че здравословни и балансирани менюта - супата не липсва зеленчуци като Швейцарски манголд и гъби а рибата капрес също е придружена от зеленчуци, сред тях броколи - са част от ежедневната хранителна рутина на Doña Letizia и нейното семейство. Нека да анализираме някои от ключовете за тази здравословна рутина.

Без празни калории
Правилото номер едно е за всеки, който обича да се грижи за диетата си: няма празни калории, които не добавят нищо към нашата диета. В действителност, в неотдавнашна реч в Рим като специален посланик за храненето на ФАО (Организацията на обединените нации за прехрана и земеделие), Doña Letizia каза следното: „Хуманитарната помощ трябва да вземе предвид, че отглеждането е нещо повече, с което да се храни, консумираните калории не трябва да бъдат лишени от хранителни вещества ".

„Средиземноморската диета е начин на живот“, Doña Letizia dixit
В друго свое изказване като специален посланик на ФАО за храненето тя подчерта значението на балансираното хранене. Всъщност в едно от тези официални събития, по-специално в Рим през 2015 г., той посочи това средиземноморската диета е най-добрият пример за здравословно и устойчиво хранене. "Каня ви да проверите ползите от тази диета. Средиземноморска диета, както знаете, това е нещо повече от хранителен модел, това е и начин на живот "Той каза в един момент от тази реч. По друг повод той заяви, че" ние сме това, което ядем, това, което пием и това, което дишаме "и настоя за важността на научете малките да се хранят добре. "Ние сме длъжни пред децата си да вдъхновяваме страст не само за ядене на добра храна, но и за разбиране откъде идва и как да я приготвим", каза той.

Един от непубликуваните изображения на Кралското семейство по случай 50-ия рожден ден на Феливе VI.

Тя купува от Frutas Vázquez и харесва ресторанти и магазини за биологични храни
Друг пример за това колко е важно кралицата да се грижи за диетата си е нейният кулинарен маршрут през Мадрид. Спомнете си, че това е често срещано при известните и изящни зеленчуци Плодове Васкес - тя е снимана по един повод, когато сама пазарува в този емблематичен магазин в квартал Саламанка - и че тези, които отговарят за органичния ресторант Мама Кампо потвърди, че тя и кралят са били в този ресторант, известен с менюто си, направено с съставки от биологично земеделие и животновъдство. Друга подробност, която потвърждава интереса на Doña Letizia към биологичните продукти, беше посещението й на органичен панаир в Мадрид, Биокултура, където е купила и някои био козметични продукти.

Един от непубликуваните изображения на Кралското семейство по случай 50-ия рожден ден на Феливе VI.

Последната му здравословна мания: Kombucha
Казват, че при едно от посещенията си на един от онези екологични панаири той се интересувал от ползите от тази напитка и според различни медии той пристигнал в Зарзуела само преди няколко месеца голяма поръчка от тази ферментирала напитка от чай с много пробиотици. Kombucha, към която няколко холивудски знаменитости също са пристрастени към тях противовъзпалителни ползи (да, също така предотвратява подуването на корема) и за силата му да укрепва имунната система. Казват, че той пита компанията Extremadura Komvida, първата, която произвежда в Испания тази напитка с малко калории и много здравословни свойства, които Doña Letizia обикновено приема редовно. Въпреки че трябва да го правите между храненията, защото на изображенията, които Кралският дом е разпространил, кралицата се храни с вода, основният елемент на всяка здравословна рутина, която си заслужава солта.