За тези, които вече се грижат за диетата си и упражняват физическа активност с интензивност, но не са успели да премахнат излишните мазнини, термогениката може да бъде опция за ускоряване на метаболизма и намаляване на мастните натрупвания - особено в коремната област.

На пазара има буквално стотици термогенни, които обещават да ви направят дебел за пространство и да ви оставят наедрени за нула време. Тъй като не можеше да спре да бъде, не всички добавки за изгаряне на мазнини имат доказана ефективност и осигуряват това, което обещават.

Ето защо сме направили списък с 6-те най-добри термогеника в света и характеристиките, които ги правят добра добавка за изгаряне на мазнини. Струва си да се помни, че това не означава, че ще имате много добри резултати с тях и че няма да имате никакви неблагоприятни ефекти.

Този списък представя термогенните вещества, които в момента са най-ценени сред потребителите. Несъмнено има много други високо ценени, но за простота ще останат само шест от тази статия.

Съдържание на страницата

Какво представляват термогениката?

Преди да познаем най-добрите термогенични продукти на пазара, нека разберем за какво са предназначени термогенните средства - или изгарящите мазнини, на английски език. Както подсказва името, тези добавки повишават телесната температура, увеличавайки метаболизма и принуждавайки тялото да използва запасите от мазнини за енергия.

Резултатът от използването на термогеника е намаляване на нивата на телесните мазнини, което може да доведе до загуба на тегло, ако е придружено от балансирана диета (безполезно е да приемате термогени и да продължите да се храните зле) и да тренирате физически.

Нека да разгледаме най-добрите термогени на пазара отсега нататък:

1. Nutrex Lipo 6

термогенни

Няма начин да говорите за най-добрите термогени в света, без да споменете Nutrex Lipo 6, един от най-продаваните мазнини за изгаряне на мазнини на планетата. В допълнение към разликата в това, че е първата течна термогенна добавка - което прави усвояването му много по-бързо и по-ефективно, подобрявайки резултатите - Lipo 6 (както в черно-бялата версия), все още има страхотни отзиви сред своите потребители.

Lipo 6 действа чрез два механизма: ускорява изгарянето на мазнините, които вече се съхраняват в мастната тъкан, а също така увеличава използването на мазнини, погълнати от храната. Тъй като съдържа кофеин в състава си, Lipo 6 действа и върху задържането на течности, намалява отока и натрупването на мазнини в мускулите.

Друго предимство на Lipo 6 е, че той има антикатаболна функция, тъй като пречи на тялото да използва мускулни влакна като източник на енергия.

Основни вещества в Lipo 6: Кофеин, Synephrine HCL, Bioperine (стимулант, извлечен от семена от пипер и йохимбин).

2. Man Scorch

Произведено от американската лаборатория MAN, се твърди, че горелката за мазнини се различава от останалите, тъй като според производителя не причинява същите странични ефекти на други термогенни - като треперене и треперене. Което на практика звучи странно, тъй като MAN на Scorch съдържа кофеин във формулата си. А кофеинът може да причини сърцебиене, възбуда и безсъние.

MAN също така гарантира, че Scorch ускорява метаболизма, като същевременно намалява стреса, умората и липсата на енергия. Тези свойства на MAN Burns се дължат на наличието на родиола, растението, което премахва депресията и се бори с умората.

Някои от основните компоненти на MAN Scorch:

  • Кетони от малина;
  • Фенилетиламин;
  • Синефрин;
  • Еводиамин;
  • Кофеин;
  • Биоперин.

3. Epiburn Pro

В допълнение към ускоряването на изгарянето на мазнини, Epiburn обещава повече енергия, фокус и готовност за тренировки - свойство, което до голяма степен се дължи на наличието на традиционен кофеин.

Разработен от същите създатели на OxyElite Pro, Epiburn се определя като „изгаряне на мазнини“, което не само ускорява метаболизма, но и подобрява контрола на апетита и регулира освобождаването на кортизол.

Други предимства на Epiburn включват по-малко усвояване на мазнини и въглехидрати, по-добро представяне на тренировките и възможна загуба на тегло, свързана с изгаряне на мазнини.

4. Super HD от Cellucor

Подобно на MAN на Scorch, термогенният Super HD на Cellucor също така съдържа родиола и кофеин във формулата си, две съставки, които заедно повишават фокуса и готовността по време на тренировки.

Друга съставка в Super HD е IFA503, съединение, което намалява способността на организма да съхранява мазнини и може да действа върху хипоталамуса, насърчавайки по-добър контрол на апетита.

Основни съединения на Cellucor Super HD:

  • Капсимакс: екстракт от капсаицин, веществото в пипера, което увеличава изгарянето на мазнини и може да контролира апетита.
  • Екстракт от глухарче: има диуретична функция и защитава функциите на черния дроб;
  • Еводиамин: растение, което може да ограничи съхранението на мазнини.

През 2014 г. Super HD на Cellucor беше избран за най-добро отслабване на годината от престижния уебсайт за културизъм bodybuilding.com.

5. OxyElite Pro

Друг шампион по бестселър, OxyElite Pro, все още е в списъка на най-продаваните термогени в света, въпреки противоречията около добавката. През 2012 г. се появиха съобщения, че потребителите са починали след съвместна употреба на OxyElite и Jacked 3d (добавка преди тренировка).

Оттогава добавката е забранена в някои страни и нейното производство също се прекратява, въпреки че производителят е направил модификации на формулата и твърди, че събитията се дължат на комбинацията от двете добавки, а не на уникалното действие на OxyElite Pro.

Механизмът на действие на OxyElite Pro възниква чрез директна атака върху мастните клетки, които съдържат алфа-2 рецептора. Смята се, че този рецептор инхибира липолизата, т.е. изгарянето на мазнини. OxyElite действа директно върху рецептора, ускорявайки разграждането на липидните клетки.

Тъй като употребата му е свързана с поредица от възможни странични ефекти (депресия, световъртеж, тревожност, дразнене, панически синдром), се препоръчва да не се използва OxyElite Pro (или друг термогенен) без съпровождането на здравен специалист.

6. - Muscletech Hardcore Elite Tech

За мнозина универсалният хранителен пакет Hardcore Elite е един от най-добрите термогени в света, тъй като насърчава изгарянето на мазнини, като същевременно ускорява загубата на тегло, тъй като във формулата му има съставки като екстракт от зелено кафе, които доказано помагат за отслабване.

Universal Nutrition Hardcore Elite Pak също подобрява концентрацията, повишава вниманието, намалява умората и повишава нивата на енергия за тренировка.

Рискове

Използването на термогеника винаги трябва да се извършва с подходящия професионален съпровод, тъй като много от тях съдържат стимуланти и други вещества, които могат да причинят поредица от странични ефекти като тахикардия, изпотяване, безсъние, повишено налягане и затруднена концентрация.

Изпитвали ли сте някоя от тези най-добри термогеники, изброени по-горе? Кои от тях и как са били резултатите им? Почувствахте ли някакви странични ефекти? Коментар по-долу!

(470 гласове, средно: 3.80 5)