Един от най-търсените сортове поради многото предимства, които консумацията му носи, е черният чай, наред с други предимства, за приноса му към тези, които следват диета за отслабване
Черният чай е клас на тази инфузия с наистина изключителни характеристики, въпреки че идва от същото растение, камелия синенсис, от което се извличат други сортове, като зелен чай или улун.
Освен всичко друго, сортът допринася най-много теин, между 2 и 4%, който се отделя при приготвянето му. Това кара човешкото тяло да работи по-добре и увеличава метаболизма.
В допълнение, ниските нива на калории и натрий го правят диуретичен и пречистващ продукт; всичко това кара експертите-диетолози все по-често да включват по-черен черен чай в диетите за отслабване.
Той е чудесен съюзник за тези, които трябва да останат активни, с подобрение в мисленето и бдителността, както и производството на урина.
Други ползи от черния чай
В крайна сметка, черният чай е продукт на окисляването на чаените листа, процес, който кара клетките му да се окисляват и следователно да губят антиоксидантите на чая, известни като полифеноли.
Наскоро обаче беше открито, че този процес генерира теафлавини, които се усвояват на 95% в храносмилането, помагайки в борбата срещу рака, диабета, сърдечните заболявания или различни инфекции.
Черният чай също е съюзник в предотвратяването на кариес, като съдържа големи дози флуорид.
Това е продукт, който действа като вазодилататор, благоприятстващ увеличаването на притока на кръв и по-пълноценното хранене на цялото тяло.
По-високата минерална плътност на костите също е друго предимство на пиенето на черен чай, което може да се разбере като принос в случай на проблеми с остеопороза.
Punto de Té е онлайн магазин с висококачествени инфузии, сред които е черен чай, помагащ на своите клиенти да подобрят качеството си на живот, благодарение на факта, че неговите артикули идват от най-добрите плантации на планетата и запазват всичките им свойства непокътнати. че консумацията му е истинско приятно явление за всички сетива.
- Чудото диети "капан" за отслабване, което причинява повече вреда, отколкото полза Teinteresa
- Най-странните диети и хакове за отслабване някога (и колко правилни или грешни
- Край на диети! 12 съвета за отслабване - Вашата дневна доза
- Отслабнете с функционални храни - Диети за отслабване - Храна - Ръководство за деца
- Най-добрите диети там, за да подобрите здравето си и да отслабнете, според експерти - Food to