казва

Пътят на развитието на всяка жена е придружен от печалбата на менструация и от този момент с много въпроси, които ни притесняват и са свързани с това явление. Днес ще отговорим на някои от тях.

Защо пропуснах менструацията си? Защо го получих два пъти този месец? Защо отокът е толкова обилен? Това са всички въпроси, с които всяка жена се е сблъсквала поне веднъж. Разберете какво ви казва тялото ви с нередовен менструален цикъл.

Редовен цикъл

Жените трябва да имат менструация веднъж месечно с продължителност от 3 до 7 дни, като напълно точен цикъл от текущия първи ден до първия ден на следващата менструация трябва да отчита 28 дни. С напредване на възрастта жените дори могат да предскажат точното време, когато ще имат менструация.

Всяка промяна в кървенето и всяко кървене извън цикъла се счита за нередовна. И това включва закъснения, преждевременно начало на цикъла до повишено кървене. Ако нямате проблем с ПМС, нередовните цикли включват спазми в стомаха и подуване на корема.

Каква е причината за нередовната менструация?

Всяка жена ще преживее промяна поне веднъж в живота си, що се отнася до менструалния цикъл и това са предимно безвредни промени, но е много важно да се определи къде се крие истинската причина.

Първата и най-честа причина за отсъствието или забавянето на менструацията несъмнено е бременността. В някои случаи той напълно липсва, докато в други размерът на острова е значително намален. Ако имате основание да подозирате бременност, нека това е първото нещо, което да изключите от списъка на възможните причини.

Втората най-честа причина за нередовна менструация е стресът, най-често срещаната „болест“ днес. А именно, хормонът на стреса кортизол пряко влияе върху количеството естроген и прогестерон, което тялото произвежда. Ако нивото на кортизол в кръвта е твърде високо, много вероятно е цикълът да бъде прекъснат.

Ако изведнъж сте качили или отслабнали и сте променили диетата си, това със сигурност ще промени нивото на някои хормони, което ще промени времето на овулация.

Прекомерните упражнения и физическа активност също могат да нарушат цикъла. Нашето тяло се нуждае от енергия по време на цикъла, ако загуби твърде много енергия по време на тренировка, тялото няма да има сили за „онези дни“.

Въпреки че противозачатъчните хапчета регулират доста цикъла, отнема време на тялото да свикне с тях, така че може да срещнете нередовен цикъл през първите няколко месеца.

Черният дроб помага за регулиране на менструалния цикъл чрез смилане на естроген и прогестерон. Прекомерната консумация на алкохол може да промени функцията на черния дроб и следователно редовния менструален цикъл.

Най-честото здравословно усложнение поради нередовен цикъл при жените е синдромът на поликистозните яйчници. Това състояние е причината за кисти на яйчниците, които могат да причинят наддаване на тегло, неконтролиран растеж на косата, пърхот и безплодие. Жените с този синдром са изложени на повишен риск от развитие на ендометриоза, рак на яйчниците и сърдечни заболявания.

Менопаузата също е една от причините за нарушен менструален цикъл и те могат да започнат още десет години преди пълното спиране на менструацията.

Ако наскоро сте били болни, приемали сте антибиотици или други лекарства, цикълът ви може да се забави с два или три дни, всичко това, защото повечето лекарства влияят на производството на естроген и прогестерон.

Обяснете на вашия гинеколог всички симптоми, които имате и се съгласете с него как да коригирате състоянието си. В някои случаи те са хормонални добавки, а в някои са просто промяна в диетата и начина на живот.