Актьорът се подложи на строга диета и сурова рутинна тренировка, препоръчана от "Скалата".

която

Актьорът Йона Хил е добре запомнен с ролите си в Вълкът от Уолстрийт, това е краят, Superbad, 21 Jump Street, наред с други. Днес актьорът, известен със своите комични роли, показва нов образ, след като свали 30 килограма.

Просто Йона се умори и искаше драстична промяна и добър ден Той се обади на приятеля си, също актьор, Чанинг Тейтъм И той каза: "Хей, ако ям по-малко и отида на треньор, щях ли да отслабна?" Тогава той отговори: "Разбира се, идиот. Разбира се, че ще го направиш. Това е най-простото нещо на света.".

33-годишният актьор тежи 113 килограма и целта му е да свали 40 килограма. Сега той тежи 83 килограма благодарение на помощта на диетолог и важен актьор. В токшоуто с Джими Фалън, The Tonight Show, Той разказа как именно този първи ден отишъл при диетолога.

„Казах му:„ Ще отслабна, обещавам да се храня по-здравословно и каквото е необходимо, но ги оправяйте, за да мога да пия бира “, призна той.

[надпис align = "aligncenter" width = "820"]

Той остави настрана любовта си към поничките сутрин и започна да яде повече салати, сьомга с много чесън и лук, суши и питателни шейкове след тренировка. Всичко това се добавя от един трудна рутинна тренировка с менторство от самия Дуейн "Скалата" Джонсън. Започна да тича три пъти седмично, извършва лицеви опори и коремни преси, за да намали мазнините в корема.

Промяната беше много забележима и Все още има още 10 килограма за сваляне.

Трябва също да се отбележи, че Йона вече беше готов да направи промяна в храненето си преди няколко години, когато се посвети на диетата и отслабна с няколко килограма, които трябваше да си възвърне отново, за да изиграе ролята на „пълничката“ на Чанинг приятел, Тейтъм, във Войни кучета.