„Лекарят ми каза, „Вашата тема се нарича 30 килограма“, тя става по-тънка и ние сме щастливи и след това се връщам нагоре, така че казах „не, да отидем с операцията“ “, каза готвачът Телешоу относно вашето решение.

след

На 12 февруари бившето жури на MasterChef сложи стомашна лента, което се състои в свиване на стомаха и сега преминава през петата седмица от двата месеца на възстановяване. Резултатите са изумителни и не само са за всички, но и Кристоф ги усеща.

„След операцията се чувствах страхотно, първо ми се зави свят. Този ден не беше най-добрият, но на следващия беше добре. Сега трябва да се грижите за себе си, това е процес. Първата седмица беше на течна диета, втората на смутита, третата на каша, четвъртата на ситно нарязана храна като бяло месо или риба и сега съм на етапа, когато мога да ям повече неща. Преди да е било 20 минути да се ядат 50 грама ", каза той.

Как се справяте с изкушението?

Точно преди да говори с Телешоу, той беше излязъл да обядва с дъщеря си: „SИ той поиска ежедневното меню, засмя се, защото преди дори да не е споделил чинията луд, изядох малко парче от неговата бондиола и две супени лъжици пюре от сладък картоф. След това кисело мляко и следобед бъркано яйце ".

Диетата, която трябва да спазвате, е доста разнообразна, дори можете да ядете тестени изделия, но да или да трябва да ограничите количеството: „И аз не мога да ям брашно през цялото време, това е свързано с калориите“.

„Обичам всичко и храната изглежда вкусна, но не ям толкова много, колкото преди, отвъд желанието да опитам всичко, не мога, тялото ми не може. Имам мъничък стомах и няма да се побере, колкото и да искам, не мога ", добавен.

Въпреки че обичате да ядете, знаете, че трябва да се грижите за себе си: "Ако има среща с приятели, отиваме и си ям супата, не е нужно да се крия, защото иначе е невъзможно. Можем да се съберем, за да хапнем и да поговорим и да избухнем. Не е нужно да правите свят от нещо, което не е така, Едно е да имаш сериозен здравословен проблем, а друго да се грижиш за себе си, имам нужда тялото ми да се озове отново.

Всеки би си помислил, че диетата е все едно да си в устата на вълка за готвач, но сега той е наясно, че за да сготви нещо, "трябва да опиташ, не яж", По тази причина, далеч от отдалечаването от гастрономията, която също е като терапия за него, Той продължава да приготвя ястия и да прави хляб за семейството и приятелите си, освен това има проект за откриване на ресторант.

"Изглеждам дебела, а не слаба. За мен съм дебела, трябва да загубя много", Кристоф изненадан, докато призна товаНещото, което се промени най-много не беше тялото му, а главата му: "Това, което се промени най-много, беше настроението. Това е различно, аз съм много по-спокойна, фокусирам се по-добре, дъщерите ми ми казват „татко, ти си различен“, аз все още се тревожа за много неща, но по различен начин, по-спокоен, това е първото нещо, което забелязах “.

Спортът и физическата активност са идеалното допълнение към диетата и хирургията. Тази седмица той отново започна да ходи, Пътува четири километра, освен това обича да плува и да кара колело и със сигурност през следващите няколко седмици ще започне да прави пилатес.

Уплаха и подготовка

Почивката за промяна беше миналата година, когато той страда от диабет: "Трябваше да взема решения, които се обръщаха, имах позиционно световъртеж, живот, забързан от работа и не почивах. Бях с наднормено тегло, слязох и се върнах на работа като луд и казах" трябва да спрем машина '".

През това време той много мисли за дъщерите си и внуците си: "Те са добра мотивация да бъдете добре. Мисля за тях от години, гледам как растат ... Трябва да се грижа за себе си за тях и за себе си ".

Разбира се, експлоатацията не е нещо, което може да се направи за един ден за другия и да влезе в операционната на 12 февруари, той трябваше да се подготви: „Преди това свалих девет килограма, дойдох супер подготвен. Това е нещо, което трябва да мине през главата ви повече от всичко. Предишната диета ме накара да се чувствам добре в оптимални условия ".

С двадесет и четири килограма по-малко, тя все още има тринадесет до сто (теглото, което беше преди повече от двадесет години, когато се роди голямата й дъщеря) и вярва, че със сигурност ще загуби още: "Това е като прераждане и тялото ми е благодарно, защото го усеща, Аз съм много добре и щастлив и настроението ми се подобри, това е основното нещо ".