член

Има безкрайни продукти или храни, които са полезни за здравето, но за които не винаги се знае или не се популяризират като другите. Според скорошно проучване, което е направено, индийско орехче заслужава повече внимание от тези, които искат да изградят план за здравословно и здравословно хранене.

В този ред на идеи заключенията, направени от експертите в сектора, са, че индийското орехче се характеризира със своите противовъзпалителни, аналгетични и антиоксидантни свойства, С други думи, това е продукт от естествен произход, който отговаря на всички необходими условия за укрепване на здравето в различни аспекти. Сега във висока доза може да бъде вредно .

Какво е индийско орехче?

За да се улесни разбирането на причините предполага консумацията на индийско орехче от науката, Трябва да започнете, като знаете малко повече за този естествен продукт. По принцип трябва да се отбележи, че това е подправка, която дължи произхода си на Индонезия, на която се приписват много лечебни свойства за тялото.

Най-общо казано, индийското орехче е използва се редовно в гастрономията, заради способността му да подобрява вкуса на различни препарати. Разбира се, има много хора, които предпочитат да настъргват индийското орехче по време на хранене, въпреки че има и други случаи, в които му е приятно да приготвя инфузия.

По същия начин, както се случва при закупуването на продуктите на Herbalife онлайн, Скоро ще се стигне до заключението, че ползите от индийското орехче не могат да бъдат сведени до само няколко свойства. Реалността ни казва, че е съставка, която осигурява витамини А, В и С, докато минерали като фосфор, магнезий, желязо и калий. По този начин е много питателна опция.

Индийско орехче и неговата хепатопротекция

Една от основните причини, поради които се насърчава консумацията на индийско орехче, е свързана с потенциала му да борба с хипергликемия, увреждане на сърдечната тъкан, хепатотоксичност и хиперлипидемия. Разбира се, трябва също така да се отбележи, че повечето от проучванията, които потвърждават тези свойства на индийското орехче, са били проведени при мишки, но по един или друг начин наблюденията показват защита, която е ефективна при увреждане на черния дроб.

В допълнение към горното, поради наличието на монотерпени в индийското орехче, това е храна, която също предпазва хората от сърдечни заболявания. Горните са съединения с антикоагулантни свойства и предпазват човека от проблеми като тромбоза.

Индийско орехче и неговият ефект върху симптомите на подагра

Поради различните противовъзпалителни и аналгетични свойства, наблюденията показват, че индийското орехче е отлично помощно средство за допринасят за облекчаване на подуване на ставите, докато е идеален за борба с болката при хронично възпаление.

По предишните твърдения научните изследвания също свързват тази ситуация с това, което е правено по-рано при мишки, въпреки че все още липсват повече изследвания за противодействие на ефекта при хората. Въпреки това, противовъзпалителните свойства вече са проверени, поради което резултатите могат да бъдат частично екстраполирани.

Индийско орехче и използването му като ексфолиант

Комбинацията, която може да се направи между индийско орехче на прах с мед е един от най-интересните продукти от естествен произход, за който може да се използва лечение на различни кожни патологии. По този начин полученото от тази комбинация може да се приложи като вид естествен ексфолиант, с който ще бъде много лесно да се елиминират мъртвите клетки, като същевременно се натрупват мазнини.

От друга страна, много е лесно да се правят маски с предишния продукт борба с акнето. По този начин се откроява, че индийското орехче е отлична алтернатива за своите антисептични и регенериращи ефекти, което го прави подправка, която винаги си струва да се включи в процедури или методи за красота или грижа за кожата по-специално.

Индийско орехче и неговата токсичност във високи дози

Разбира се, досега се наблягаше на всички предимства, които консумацията или употребата на индийско орехче може да донесе, което разбира се е в общи линии това, което е предназначено да се знае за този тип продукти.

Сега не трябва да се пренебрегва, че Консумирането на твърде много от тази подправка (това е един до три ядки) може да означава неблагоприятни странични ефекти . Това се обяснява, тъй като в неговия състав има летливи масла, които се образуват чрез производни на алкилбензен, терпени и миристинова киселина, които в организма може да причини халюцинации, гадене, възпаление и шок. Накратко, необходимо е консумацията на храната да е умерена.

От друга страна, в други случаи е възможно да се предизвикат релаксиращи усещания, подобни на тези на канабиса. Въпреки това, обикновено предозирането на индийско орехче причинява дехидратация и широко разпространена болка в тялото. Тези ефектите ще продължат повече от 24 часа и в някои случаи могат да надхвърлят 36 часа.

И накрая, няма пълна яснота кое от съединенията, съставляващи неговия състав, е това с най-висока степен на токсикологична активност. Често се смята, че миристицин, защото може да се окисли до по-разтворим във вода метаболит на амфетамин.

Под каква форма може да се намери индийско орехче?

На пазара има няколко варианта, в които може да се намери, но като цяло е обичайно тя да бъде цяла за човека на улицата, в прах, а също и в етерични масла. Последните, които се споменават, се получават благодарение на дестилацията на смления орех и се използват редовно във фармацевтичната или парфюмерийната индустрия.

Етеричните масла от индийско орехче също включват редица елементи, които са много интересни за олеохимичната индустрия или ако е необходим добър ароматизатор. Друга употреба, която им се дава, е за лечение на ревматична болка и те могат да се използват като спешен метод, ако имате зъбобол.

И накрая, има и масло от индийско орехче, което е полутвърдо вещество с кафяв цвят. В 75% от състава му има тримиристин, който от своя страна може да се превърне в миристинова киселина.

Заключения относно индийското орехче

Това е продукт с много ясна полезност за гастрономията. Той обаче има и важен органолептичен потенциал, с определени свойства, които могат да бъдат наистина полезни за здравето.

Може да има много проучвания, които все още са необходими на хората, за да се посочи, че доказателствата са напълно екстраполирани за популацията, но с умерена употреба на индийско орехче, ще бъде възможно да се насладите на ползите, подчертани в предишните параграфи.