като

Никой не губи, като дава любов, защото предлагането й с искреност, страст и деликатна привързаност ни достойни като хора. От друга страна, този, който не знае как да го получи или да се погрижи за този огромен подарък, е този, който наистина губи. Така че помнете, никога не съжалявайте, че сте обичали и сте загубили, защото най-лошото е да не знаете как да обичате.

За щастие неврологията ни предлага разкриване на информация ден след ден, която обяснява защо действаме така, както действаме в тази любовна връзка. Първото нещо, което трябва да запомните, е това човешкият мозък е неподготвен за загуба, надминава ни, обездвижва ни и ни затваря за известно време в двореца на страданието.

„Любовта няма лек, но е лек за всички злини“

-Леонард Коен-

Ние сме генетично програмирани да се свързваме помежду си и да изграждаме емоционални връзки с кого да се чувствате в безопасност, с кого да изградите проект. Ето как оцеляхме като вид, „свързвайки се“, следователно загуба, раздяла и дори просто недоразумение карат алармения сигнал да скача мигновено в мозъка ни.

Друг сложен аспект по темата за афективните взаимоотношения е начинът, по който се изправяме пред споменатото раздяла, споменатото разкъсване. От неврологична гледна точка може да се каже, че хормоните на стреса започват да се освобождават моментално, съобразявайки в много случаи това, което е известно като „разбитото сърце“. От емоционална и психологическа гледна точка обаче това, което много хора чувстват, е друг тип реалност.

Те не само изпитват болката от липсата на любим човек. Те чувстват загуба на енергия, на жизнено дишане. Сякаш цялата подарена любов, всички надежди и привързаности, посветени на този човек, също са изчезнали, оставяйки ги празни, безплодни, изсъхнали ...

И така ... как можем да обичаме отново, ако единственото, което живее в нас, е прахът от лош спомен? Трябва да се изправим срещу тези моменти по различен начин. Ще говорим за това по-долу.

Давайте любов или избягвайте да обичате отново

Всички ние сме деликатен и хаотичен сборник от минали истории, изживени емоции, скрита горчивина и замаскирани страхове. Когато започне нова връзка, никой не го прави, като преди това изпраща целия си предишен опит в кошчето. Никой не започва от "0". Всичко е там и начинът, по който сме управлявали миналото си, ще ни накара да живеем афективно и емоционално настояще с по-голяма зрялост, с по-голяма пълнота.

„По-добре е да си обичал и загубил
отколкото никога да не съм обичал "

-Алфред Лорд Тенисън-

Фактът, че сте преживели горчиво предателство или просто, възприемането, че любовта е избледняла в сърцето на партньора ни, значително променя начина, по който виждаме нещата. Давайки любов с интензивност през определено време и след това оставайки празен и укрит в стаята на спомени и изгубени илюзии, много пъти променя архитектурата на нашата личност.

Не липсват онези, които стават недоверчиви и дори онези, които малко по малко развиват студената и желязна броня на изолацията, където да усвоят класическата мантра за „по-добре да не обичаш, за да не страдаш“. Необходимо е обаче да се разруши основна идея в тези процеси на бавно „саморазрушаване“.

Никога не трябва да съжаляваме, че сме обичали, рискувайки всичко или нищо за този човек. Това са онези действия, които ни достоят, онези, които ни правят хора и прекрасни едновременно. Да живеем означава да обичаме и да обичаме означава да осмислим живота си чрез всички неща, които правим: нашата работа, нашите хобита, нашите лични и емоционални взаимоотношения ...

Ако се отречем от любовта или съжаляваме, че сме я предложили, ние се отказваме и от най-красивата част от себе си.

Излекувайте изгубената любов

Според проучване, проведено в University College London, има определени разлики между мъжете и жените, когато се справят с емоционален срив. Емоционалният отговор изглежда е много различен. Жените усещат въздействието на раздялата много повече, но е обичайно да се възстановяват по-рано от мъжете.

Те от своя страна са склонни да изглеждат добре, те се обличат в маската на силата, прибягвайки до своите професии и отговорности. Въпреки това, те не винаги успяват да преодолеят тази пауза или им трябват години. Причината? Женският пол обикновено има по-добри умения да управлява своя емоционален свят. Улесняването на облекчението, търсенето на подкрепа и справянето със случилото се от гледна точка, в която се намира прошка и нагласата за обръщане на страницата често улеснява.

Както и да е, и независимо от пола или причината, която е причинила това разкъсване, някои неща, които трябва да бъдат присадени в сърцето ни като ваксина, са ясни. Никой емоционален провал не трябва да ни налага вето от шанса ни да бъдем отново щастливи. Да кажем „не“ на това да бъдем роби на миналото и вечни пленници на страданието.

Друг аспект, който е добре да запомним, е, че да обичаш не е синоним на страдание. Нека не подхранваме надеждата или да удължаваме „дъвката“ на връзка, която има срок на годност предварително. Навременното оттегляне спасява сърцата и смело сбогом затваря една врата, за да отвори друга, този, при който любовта винаги е спрягана с думата ЩАСТИЕ .