The заместител на никотина е продукт с никотин, който може да помогна да се отказвам пушенето. Всъщност никотинът за терапевтична употреба облекчава симптомите на отнемане на тютюна. съществуват различни формати: дъвки, таблетки за смучене, инхалатори, спрейове за уста и лепенки. Важно е да изберете правилно коригирана доза към вашата консумация на тютюн и преди всичко следвайте схема препоръчва се да се откажат от пушенето. В тази статия ще ви обясним как никотиновият заместител може да ви помогне да се откажете от пушенето и Как да използвам.
Този тип заместители са предназначени за хора които вече са се опитали да откажат цигарите, но така и не успяха. Всъщност, Много успяха да го направят без използвайте този вид помощ. Също така, доброто старо пръчка на женско биле, не много секси, но ефективен, той също така е позволил на много пушачи да се откажат от пушенето, тъй като задържат ръцете и устата си, следователно, облекчава също така физическа зависимост.
Очевидно е, че никога не може да бъде взето две никотинови заместители едновременно, нито асоциирайте ги към консумацията на тютюн (кръпки, например). Можете вместо това, редувайте ги стига да се спазват дозите. Тези устройства са лекарства, прочетете внимателно перспективи и се консултирайте с вашия лекар или фармацевт в случай на продължителна употреба.
Важно е да изберете правилно коригирана доза към консумацията на тютюн и преди всичко следвайте схема препоръчва се да се откажат от пушенето.
Пачове
Прозрачни и дискретни, тези устройства, наричани още „лепенки против тютюнопушене“, са просто се придържат На кожата и отделя никотин непрекъснато. Това са от еднократна употреба и те могат да бъдат оставени между 16 и 24 часа, според модела.
Ето два примера за рутинни процедури за отказване от тютюнопушене в рамките на 10-12 седмици с различни дози (с пластири за 16 или 24 часа):
Пример 1:
Ако пушите повече от 15 цигари на ден (16 часа):
- Фаза 1: пластири от 25 mg за 8 седмици
- Фаза 2: 15 mg пластири за 2 седмици
- Фаза 3: пластири от 10 mg за 2 седмици
Ако пушите по-малко от 15 цигари на ден (16 часа):
- Фаза 1: пластири от 15 mg за 8 седмици
- Фаза 2: пластири от 10 mg за 4 седмици
Пример 2:
Ако пушите повече от 10 цигари на ден (24 часа):
- Фаза 1: пластири от 21 mg за 4 до 6 седмици
- Фаза 2: лепенки от 14 mg за 2 до 4 седмици
- Фаза 3: Пластири от 7 mg за 2 до 4 седмици
Ако пушите по-малко от 10 цигари на ден (24 часа):
- Фаза 1: лепенки от 14 mg за 4 до 6 седмици
- Фаза 2: Пластири от 7 mg за 2 до 4 седмици
Очевидно е, че никога не може да бъде взето две никотинови заместители едновременно, нито асоциирайте ги към консумацията на тютюн (кръпки, например).
Пастили за смучене
Тези таблетки съдържат 1,5 до 4 mg никотин. Те са дискретни, лесни за използване и практични за носене със себе си навсякъде. Таблетките от 4 mg са предназначени за хора, които пушат първата си цигара по-малко от 30 минути след събуждане, а таблетките от 2 mg за тези, които пушат по-късно. Рутината е следната:
- Първите 6 седмици: една таблетка на всеки един или 2 часа: 8 до 12 на ден, с максимум 15
- Седмици от 7 до 9: една таблетка на всеки 2 до 4 часа
- Седмици от 10 до 12: една таблетка на всеки 4 до 8 часа
Лечението може да се прекрати малко по малко, когато са достатъчни само 1 или 2 таблетки на ден.
Дъвка
Дъвките съдържат 2 до 4 mg, в зависимост от това дали пушите повече или по-малко от 20 цигари на ден. Използването му е подобно на употребата на таблетки за смучене, но може да се използва на 3 фази:
- Фаза 1: дъвчете дъвка, когато ви се пуши, 8 до 12 пъти на ден, за максимален период от 3 месеца.
- Фаза 2: Бавно намалявайте дозата, докато се нуждаете само от 1 до 2 гуми на ден, след това спрете да приемате лечението.
- Фаза 3: имайте дъвка, когато наистина искате да пушите.
Спрей за уста
Спрей за уста се използва през устата, като таблетки и дъвки. Съдържа 1 mg никотин и действа за 60 секунди. Начинът да го използвате е много прост: спрете да пушите и изпарете от 1 до 2 спрейове в теб устата всеки път, когато ви се пуши (обикновено на всеки час или половин час), с максимум 64 пъти за 24 часа.
След това намалявате дозата малко по малко, за да пристигнете, до седмица 9, на половината от първоначалната доза. И накрая, когато успеете да преминете един ден само с 2 до 4 пръскания на ден, сте готови да се откажете.
Инхалатор
Инхалаторът съдържа 10 mg никотин на пълнене. Започвате с вдишване 4 до 12 пъти на ден. Намалявайте малко по малко, за да достигнете 1 или 2 инхалации на ден, когато можете да спрете лечението.
Тези устройства са лекарства, прочетете внимателно перспективи и се консултирайте с вашия лекар или фармацевт в случай на продължителна употреба.
Ако имате въпроси или искате да получите съвети, не се колебайте да се свържете с Вашия лекар, Вашия фармацевт или нашия фармацевт Viata.
Ще намерите цялата полезна информация в нашата статия за електронната цигара. Прочетете и нашите статии за различни видове никотинови заместители, с примери за схеми, по които човек може да се откаже от тютюнопушенето, така че нашите 10 съвета, които ще ви помогнат да се откажете от пушенето, но и да не пуши отново цигари, всичко, което трябва да се знае за никотина и накрая, нашите обяснения относно електронната цигара.