Нискокалоричен оризов пудинг
- 2 чаши бадемово мляко
- 1/2 чаша вода
- 1/4 чаша кафяв ориз
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка ванилия
- Натурален подсладител на вкус
Изсипете млякото, водата и ориза в тенджера
Вари се и се разбърква в продължение на 20 минути при ниска температура
Добавете канелата, ванилията и подсладителя
Продължете да бъркате сместа още 10 минути или докато оризът омекне
Извадете от огъня
Резервирайте в херметически затворен съд и охладете в хладилника за 2 часа
Добавете 1/3 чаша бадемово мляко
Сервирайте в купа
Добавете нотка канела
Оставете коментар Отказ отговор
Ana Maria Lajusticia 2021 · Всички права запазени
Общи хранителни добавки за хора, които искат да се грижат за себе си и да предотвратят загубата или да подобрят общото си здравословно състояние.
Исторически
Омлет от водорасли
Механизми на ситост ...
Портокалов сок, морков ...
Ефекти върху организма ...
Капрезе авокадо
Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим вашето изживяване, да извършим статистически анализ и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране. Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване. Можете да промените настройките или да получите повече информация тук.