Не пропускайте да ядете нуга тази Коледа заради диетата, ние ви предлагаме нискокалорична рецепта, на която да се насладите.

The Коледа Това е доста лакмус за тези със сладки зъби и за тези, които ние сме на диета. Изкушенията във формата на бонбони са навсякъде, на работа, у дома, в дома на родителите ви. а супермаркетите и пекарните се пълнят с типични сладкиши които ни викат да ги ядем.

нискокалорична

Испания е водещият производител на нуга в света. Освен обичайните - твърдата нуга (от Аликанте) и меката (от Джиджона) -, днес има нуга с толкова много вкусове, че е трудно да се избере. Този десерт се е развил по такъв начин, че дори е представен в нови формати и ние го оценяваме, защото ни дава възможност да изберем такъв, който не е толкова натоварен с калории и захари.

Споделяме рецептата на a домашна шоколадова нуга което също е с ниско съдържание на калории.

Съставки

- 250 гр. на тъмен шоколад без захар

- Бадеми и лешници да опитам

- Лек крем (готвя)

- 4 супени лъжици захарин или подсладител по ваш избор

Подготовка

Разтопете шоколада в двоен котел. След това добавете лекия крем за готвене и подсладителя, като разбивате бавно (докато всичко се смеси добре).

Докато нарязвате лешниците и бадемите.

Свалете сместа от огъня и добавете бадемите и лешниците, които сте нарязали преди, разбъркайте добре.

Изсипете сместа във форма и охладете в хладилника за няколко часа.