The тиква, пълна с хранителни вещества, това е неразделна част от кухнята през есента. Можем да го използваме за приготвяне на здравословни основни ястия, супи и вкусни сладкиши с тиква. Тиквата е нискокалорична съставка (тя има само 26 калории на 100g), която може лесно да се използва в нискокалорични рецепти. The рецепти с нискокалорична тиква Те са една от любимите ми есенни рецепти и това не е само заради страхотния им вкус, а фактът, че тези храни ме поддържат във форма дори с наближаването на зимата. Като бонус те ви позволяват да се чувствате сити и са подходящи и за отслабване.
Независимо дали става въпрос за тиквени супи, яхнии, предястия или десерти, почти всички от тях ястия с тиква може да се направи повече диетични и с по-малко калории. С наближаването на зимата обикновено започваме да консумираме повече калории, за да поддържаме телата си топли, така че започваме да наддаваме. Ето защо трябва да включим в менюто си някои нискокалорични храни. Така че, подгответе тези здравословни и диетични рецепти с тиква като част от ежедневното ви меню и съм сигурен, че тялото и фигурата ви ще ви благодарят.
Този сайт използва бисквитки за мониторинг и рекламни дейности