Няколко добри целувки всеки ден са ключът към отслабването, разкрива проучване
Според проучване, публикувано в Archives Of Sexual Behaviour, една от големите ползи от целуването ще бъде фокусирана върху изгарянето на калории. Според изследванията всяка целувка отнема около 30 минути на лицето и шията.
Това води до това, че в зависимост от неговата интензивност и продължителност можете да изгорите от 6 до 100 калории при добра целувка с друг човек. В допълнение, според Брайънт Стамфорд, директор по насърчаване на здравето в Университета в Луисвил, обяснява, че „по време на наистина страстна целувка скоростта на метаболизма може дори да се удвои“; С други думи, тялото ви изгаря мазнините и въглехидратите по-бързо и ефективно.
И не всичко е там, защото цялата тази мускулна дейност кара лицето ви да се тонизира, така че няколко добри целувки предотвратяват образуването на бръчки. Всичко това, да не говорим, че те помагат за освобождаване от стреса, укрепват имунната система и ни карат да се чувстваме добре всеки ден.
- Няколко добри целувки са ключът към отслабването, казва проучване
- Трикове за отслабване Ключът към отслабването след 40
- Трикове за отслабване Ключът към отслабването преди сън - Суперспорт
- Намалете размера; или дажби и физически упражнения, ключови за отслабването
- Трикове за отслабване Храната, без която всички диетолози препоръчват отслабване