носенето

Има много хора, които вярват, че ако използват очила, те увеличават диоптрите. За съжаление фразата „не нося очила, защото не искам да се увеличава рецептата ми“ е повече от често срещана, нещо, което има отрицателно въздействие върху зрителното здраве поради липса на информация. Експерти от Multiópticas обясняват причините, поради които това твърдение е толкова често срещано, и предупреждават за последиците от липсата на очила, когато е необходимо.

На първо място, това убеждение е абсолютно фалшиво, но много хора вярват, че е така, защото когато свалят очилата, откриват, че виждат по-лошо, отколкото преди да ги облекат. Защо? Това се дължи на факта, че окото свиква да вижда правилно и според нуждите си, когато ги носи, работи с по-малко усилия и причинява, че когато ги сваляме, виждаме отново зле, забелязвайки повече разликата между адекватно зрение и такъв, че не е.

Увеличението на дипломирането не зависи от използването или липсата на елементи за коригирането му, а по-скоро от други фактори, свързани с генетиката и ежедневната среда, като осветление на работното място или излагане на екрани.

Това, което е сигурно е, че когато се носят очила, обикновено се оценява по-голяма зависимост от тях. Това не се случва точно защото диоптрите се увеличават, а защото окото свиква да вижда удобно и поради възрастта, тъй като лещата постепенно се влошава.

Годишни прегледи
На този етап можем да се запитаме защо е необходимо да се носят инструменти за корекция. Отговорът на специалистите е, че ако не, окото непрекъснато полага усилия да вижда добре, което може да причини умора на очите, главоболие и дори мускулно напрежение, тъй като обикновено се появяват неподходящи постурални процедури.

Очните прегледи трябва да бъдат ежегодни. Само 44% от населението обаче го спазва. Това означава, че повече от половината испанци не посещават оптиката си, когато е подходящо, нещо, което може да бъде отрицателно за зрителното здраве, предотвратявайки предотвратяването или атаката на възможни проблеми, например рефракция, като късогледство или астигматизъм.

Когато ги попитат испанците, те показват осъзнаване на важността на визуалното здраве. От друга страна, когато тласъкът идва, повечето не са имали очен преглед през последните дванадесет месеца. Това е така, защото, макар да смятат зрението за нещо съществено, има няколко причини да не ходят рутинно до оптик, сред които се открояват икономическата ситуация и известният мързел.

Поддържайте здравословни навици
В много случаи се счита за ненужно да се прави това, тъй като няма влошаване на зрението. Препоръчително е обаче да отидете при експерт, за да диагностицирате дали това наистина е така или така, че вместо това те да могат да определят определени мерки за превенция.

Грижата за зрението е равносилно на поддържане на здравословни навици, здравословна диета, достатъчен прием на витамини (A, C, E.), или чрез храна или добавки, и консумацията на антиоксидантни елементи - присъстващи в различни витамини и минерали - които изглежда имат ползи за здравето като цяло и по-специално за окото.

Лошите хигиенни навици увеличават вероятността от конюнктивит, лошото осветление ускорява умората на очите и умората на очите, стискането на очите и докосването им постоянно благоприятства заболяването на роговицата, а по-сериозни заболявания се появяват и поради неправилно използване на лещите.