Желанието на много родители е децата им да спят спокойно през нощта, но реалността е, че почти една трета от децата страдат от проблеми със съня. Едно от тях е лунатизмът, характеризиращ се с неволни действия, докато спите спокойно..
Индекс
Какво означава да си нощна сова?
Повечето деца до приблизително петгодишна възраст страдат от нарушения на съня, които постепенно ще изчезнат с течение на времето. Една от тези промени е ноктурнализмът, разстройство, което е част от групата на паразомниите и има по-голямо разпространение между по-малко от 4 и 8 години.
Паразомниите са явления, които се характеризират с това, че са двигателни епизоди, които се появяват между фазите на будност и дълбок сън, характерни за циклите на почивка, но без да е необходимо да се прекъсват, т.е. без страдащият да се събуди.
В случай на лунатизъм, поведението на децата, които го имат, обикновено е горе-долу същото: малките остават дълбоко заспали, но приблизително 3 или 4 часа след като са си легнали, те стават от леглото и извършват някои действия като като събличане, отидете до банята, за да си измиете ръцете или да се разходите из къщата. Най-често срещаното е, че те са с отворени очи и понякога говорят, но обикновено не се разбират добре. Понякога те могат да се подчиняват на прости команди и да отговарят на прости въпроси, но събуждането им, освен че не им се препоръчва, е много трудно, защото са дълбоко заспали.
Не можете да пропуснете .
Пътуване с деца
Въпреки че може да изглежда, че вашето потомство е все още твърде малко, за да пътува, ако детето е здраво и няма проблеми, то може да пътува от раждането си, винаги следвайки поредица от препоръки. Изберете добре вашата дестинация и вземете предвид, че пътувате със семейството си, когато избирате дейности, хотел и транспортни средства
И също:
След като епизодът приключи, те продължават да спят и когато се събудят, не помнят нищо за случилото се. Въпреки това, което може да изглежда като доброкачествено заболяване, което не изисква лечение, единствената възможност е да се въведат мерки за безопасност, така че в случай, че малките станат, да не бъдат наранени от нищо.
Точните причини, които причиняват тези епизоди, не са известни, но те са свързани с моменти на стрес и липса на сън, а също така обикновено се среща сред деца с родители, които също са били сомнамбули през детството си. Сънливостта обикновено изчезва след 15-годишна възраст, само по-малко от 1% от населението продължава да има епизоди от този тип в зряла възраст.
Как трябва да постъпите?
Ако детето е лунатик, трябва да се приложат редица мерки:
- Важно е да вземете крайни мерки за сигурност в къщата: заключете входната врата и затворете всички прозорци.
- Изчистете стаята от мебели или други предмети, които биха могли да се спънат и наранят.
- Важно е мъничето да спи необходимите часове и да лежи спокойно. Видео игрите и екшъните могат да затруднят заспиването, докато четенето на история в леглото е силно препоръчително.
- Важно е да не го събуждате по време на епизода, защото той би се чувствал много дезориентиран и уплашен, когато е далеч от леглото си.
- Най-хубавото е да се опитате да го насочите към стаята, като говорите спокойно и в случай на проява на агресия (обикновено се случва срещу тях самите), задръжте го, предотвратявайки го да се събуди.
- Въпреки че това е доброкачествено заболяване, което обикновено изчезва в юношеството, най-добре е да отидете при педиатър, когато започне да се появява. Ако сте претърпели само един епизод, това вероятно е специфичен проблем, но ако разстройството започне да се появява повече или по-малко непрекъснато, педиатърът трябва да посочи процеса, който да следва.
Дата на актуализация: 19-06-2020
TodoPapás е уебсайт за разпространение и информация. Като такива, всички статии са внимателно написани и преработени, но е възможно да съдържат грешки или да не обхващат всички подходи по дадена тема. Следователно уебсайтът не замества становище или лекарско предписание. Ако имате някакви въпроси относно вашето здраве или здравето на вашето семейство, препоръчително е да отидете на медицинска консултация, за да можете да прецените конкретната ситуация и в крайна сметка да предпишете необходимото лечение. Посочете за всички правни цели, че информацията, събрана в мрежата, може да бъде непълна, грешна или невярна и в никакъв случай не предполага договорни отношения или от какъвто и да е вид.