Целта, която най-много възниква в началото на новата година, е да отслабнете.
Публикувано в Барселона на 11.01.2014 15:06:23 в Храненето
След ексцесиите, извършени през коледния сезон, една от най-честите цели в началото на новата година е да отслабнете. Експертът по коучинг PronoKal Group ®, Пилар Моралес, обяснява как да започнем да изпълняваме тази добра цел с промяна в навиците, която позволява да се постигнат резултати от началото на лечението и да се поддържат в дългосрочен план, като се научим да се храним здравословно.
PronoKal Group® предлага във всички свои методи за отслабване под медицинско наблюдение мултидисциплинарен екип, който предоставя персонализирана подкрепа на пациента в различни области: медицински контрол, съвети относно храненето, физическата активност и тренировките. В момента PronoKal Group® има повече от 4000 лекари, предписващи лекарства в света, 2000 от тях в Испания, които вече са лекували повече от 300 000 пациенти.
The Метод PronoKal® Показан е за тези с наднормено тегло или затлъстяване, които искат да отслабнат от началото на лечението и да поддържат дългосрочни резултати. Клинични проучвания, като проучването ProKal, демонстрират ефикасността и безопасността на метода PronoKal® от първите дни, постигайки средна загуба на тегло от 5 Kg само за 15 дни или до 20 Kg за почти 4 месеца при пациенти *. В допълнение, PronoKal Group® предоставя на пациенти с диабет или преддиабет тип 2, метода DiaproKal®, специфично медицинско лечение за отслабване за този тип пациенти и което постига намаляване на нивата на кръвната захар, промяна на начина ви на живот и управление на диабет.
* Данни, получени от проучването ProKal. Рандомизирано клинично изпитване, проведено в болница Грегорио Мараньон в Мадрид от д-р Базилио Морено, като ръководител на отдел за затлъстяване.
Отслабнете по здравословен начин и под медицински контрол с PronoKal Group®
За да отслабнете по траен и здравословен начин, коучингът е много важен инструмент. В PronoKal Group® имат отдел за коучинг, който предлага поредица от ресурси и онлайн съвети на хора, които искат да отслабнат, за да постигнат успех в краткосрочен и дългосрочен план. Това е един от основните стълбове и един от най-важните ресурси при вземането на решение за започване на лечение, провеждането му и поддържане на постигнатото тегло.
Ръководителят на коучинг зоната на PronoKal Group®, Пилар Моралес, ни обяснява как са помогнали за промяна на стратегията на мислене и действие на хората, които са се нуждаели от нея, така че да могат да постигнат тази цел, която е поставена с пристигането на Нова година.
Новата година обикновено идва придружена от добри пожелания и намерения. Това е много добре и е добре да се възползвате от тази подновяваща енергия, която обикновено циркулира на тези дати. Използването на тази енергия означава предприемане на действия и за да предприемете действие, трябва да направите първата стъпка. Много добри пожелания се размиват, защото не са датирани. Ако сте решили да поемете живота и здравето си, посочете два основни аспекта: каква ще бъде първата стъпка? И кога ще направите първата стъпка? Между другото, какво ви пречи да го дадете сега?