Откакто стартирахме през 2003 г., винаги работим с една и съща философия:

нова

Нашите диетични лечения търсят a здравословна и балансирана диета. Яденето на диета никога не трябва да излага здравето ни на риск, а напротив, трябва да го подобрява, правейки нашите хранителни навици по-здрави и балансирани.

При нашите лечения храната не се претегля, нито се отчитат калориите. Количествата са безплатни, така че никой не огладнява. Гладът е основният враг на отслабването.

Ние не работим с продукти или лекарства, те не са необходими, всичко, от което се нуждаете, е да знаете какво да ядем и кога да го ядем. Нищо повече, просто добра храна и добри навици.

Всеки стил на хранене трябва да бъде устойчив във времето. В края на диетичното лечение пациентът ще е придобил по-здравословни хранителни навици, което ще позволи останете стройни и не възстановявайте загубеното. Това се постига само когато загубата на тегло се постига чрез добри хранителни навици.

В раздела за лечение е обяснен начинът ни на работа и ние се опитваме да отговорим на въпросите, които ни задават най-често. Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да се свържете с нас.

Ако имате нужда от помощ, за да я получите, в нашата клиника Ви очакваме. За да ви е по-лесно и по-безопасно.

ЛЕЧЕНИЯ

  • Хранителни лечения
  • Персонализирано отслабване
  • Терапевтични диети (хиперхолестеролемия, хиперурикемия, диабет ...)
  • Програми, адаптирани след раждането, кърменето, менопаузата и спорта
  • Хранене в детска и юношеска възраст
  • Хранително образование
  • Диети за напълняване

КЛИНИЧНА ПРОЦЕДУРА

КАК Е ЛЕЧЕНИЕТО

При първата консултация се извършва клинична история и оценка на хранителните навици и емоционалните обстоятелства, които се намесват в приема на храна. Тази първа консултация е малко по-дълга и пациентът вече е на първа диета, за да започне лечение.
Ще се провежда ежеседмично проследяване, където ще се оценяват резултатите и ще се правят подходящи промени за постигане на по-голяма ефективност, както и поддържане на мотивацията, която изисква всяка диета.
В края на лечението, когато пациентът е постигнал здравословното тегло, което сме си поставили за цел, ще бъдат дадени някои насоки за поддържане на постигнатото тегло.

НАШАТА ФИЛОСОФИЯ

създайте здравословни навици за отслабване и престой

БЕЗ ГЛАД

Количествата са безплатни, калориите не се броят или храната се претегля. Никой не огладнява.

САМО ХРАНА

Само здравословна храна, приета в точното време. Няма продукти, няма лекарства.

ПЕРСОНАЛИЗИРАН

Защото всички сме уникални, с различни нужди, вкусове и обстоятелства.

УСТОЙЧИВ

Въз основа на добрите хранителни навици, които ни позволяват да поддържаме теглото си.

ЧЕСТИ ВЪПРОСИ

НЕ РАЗВЛЕЧАЙТЕ СЪМНЕНИЯТА

Как са процедурите за отслабване?

Преди всичко, хранително балансирани, те осигуряват на тялото всички протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, витамини, минерали, микроелементи и течности, от които се нуждае. Те също са разнообразни и без количества. Не е нужно да претегляте храната или да броите калории. Тя ви позволява да се храните между храненията и не приемате никакъв вид продукти или лекарства. Обръща се внимание само на комбинацията от хранителни вещества.

Трябва ли да гладувате, за да отслабнете?

Не, напротив, гладът е враг на загубата на тегло. Нашето тяло реагира на състояние на глад с безпокойство и когато се яде храна, ще се възползва повече от него, правейки резерви за противодействие на състоянието на гладно.

Ще си върна ли изгубените килограми, когато се откажа от диетата?

Изобщо, нашето диетично лечение постига постепенна промяна в метаболизма. В крайна сметка ще се озовем със здравословно тегло и на организма ще му струва повече напълняване, отколкото поддържане или отслабване. Така че понякога по време на поддръжката продължавате да отслабвате, като се храните нормално.

Ще успея ли някога да ям всичко?

Разбира се, това е една от нашите цели. Вкусовете им се вземат предвид по всяко време при хранене и малко по малко ще се въвежда повече храна, докато ядат всичко, но по различен начин.

Можете ли да отслабнете и да се нахраните добре?

Да, различните хранителни вещества се вземат предвид по всяко време при изготвянето на диети, за да не страдат от хранителни дефицити. Необходимо ли е да се положат усилия за отслабване? Нищо не се постига без усилия, важното е да се вълнувате и мотивирана, вярата движи планини и оставете да се ръководите от добър здравен специалист, който ще ви улесни. Резултатът си заслужава малкото усилия.

Какво е идеалното тегло на човек?

Идеалното тегло не съществува, както няма работа, дом или идеален партньор, идеалите са различни за всеки от нас и дори варират през целия живот. Желателно е да сме в рамките на нашето здравословно тегло.

Колко време отнема постигането на идеалното тегло?

За да постигнем здравословно тегло, не трябва да определяме дати. Зависи от всеки човек. Това е състезание на дълги разстояния, трябва да си поставим малки дневни и седмични цели, малко по малко, когато го осъзнаем, целта ни ще бъде постигната.

Дали всички ядат една и съща диета?

Не. Всички диети, които правя, са персонализирани, без количества и играят само с комбинацията от различни храни. Вкус, хранителни навици, графици, специални обстоятелства, фамилна анамнеза се вземат предвид, в допълнение към резултатите от вашия анализ и текущите лекарства, ако има такива. Трябва да се вземат предвид всички обстоятелства, а също така диетата трябва да се адаптира към промените, които се случват по време на лечението: лекарства, пътувания, тържества, ваканции, Коледа ...

Защо променяме диетата седмично?

Това е минималното време за отслабване и максималното време, така че тялото да не свикне с вида на диетата. Храната не се променя, а комбинациите и структурата на диетата, като по този начин успяваме да променим метаболизма малко по малко, научавайки тялото да гори повече, докато губим тегло и обем. Това също помага за борба с монотонността и поддържане на висока мотивация.

Необходимо ли е да приемате продукти за отслабване?

За нищо, всичко, от което се нуждаете, са правилни хранителни навици, балансирана диета и някаква малка жертва в началото на диетата. Нищо повече.