Новак Джокович е известен в света на тениса не само с чувството си за хумор, като разсмива феновете с имитациите си на други играчи, зарадвайки репортерите със своите коментари и случки, но и с фондацията си в полза на деца с ниски доходи; и сега като управител на ресторант със специализирани менюта за целиакия. Накратко, много специален играч, възхитителен човек на терена и извън него.

новак

Заглавието на неговата автобиографична книга „Служи за победа“ е повече от игра на думи, намекващи за спорт, това е мото на живота, когато опознаем какво е представянето му във и извън спортните стадиони.

Новак откри състоянието си при целиакия, след като отиде при доктор Четоевич, експерт по хранене. След провеждане на специализирано проучване, известно с акронима си ELISA, той установява, че младият професионалист по тенис има голяма непоносимост към пшеница и млечни продукти.

Четоевич предложи като еталон въздържане от храни без глутен в продължение на 14 дни, а резултатите за Новак бяха невероятни. Премахване на пшеница, ечемик и ръж; които съдържат глутен, не само помогнаха при проблемите с раздуване на корема, които го причиниха по време на мачовете и които бяха причината дори да ги изостави.

Когато се върнал за консултация, лекарят помолил Новак да изяде багел и според него, както по-късно заявява в книгата си, все едно „събудих се с махмурлук ...“.

Следвайки диета без глутен, Новак отслабна с около 5 килограма, почувства се по-пъргав, гъвкав и много по-способен да се концентрира. Вече нямаше задух. Откакто започна диетата, тя казва, че „алергиите ми изчезнаха, астмата ми изчезна, съмненията и страховете ми бяха заменени от увереност. Не съм имал сериозен грип или настинка от почти три години. " Симптомите на заболяването от консумацията на глутен и неговото въздействие върху имунната система изчезнаха.

По същия начин Новак признава, че част от любовта му към спорта е била възможността да пътува, да се среща с хора, да взаимодейства с други култури, от които е научил и практикува йога, тай чи и други техники, които са му помогнали да подобри играта си, и да направи това Цялата ситуация нов начин на живот и оценяване на живота.

Не забравяйте, че има различни нива на глутенова чувствителност, от непоносимост към глутен до целиакия сама по себе си. Единственото лечение е безглутенова диета и дори имайте предвид кръстосаното замърсяване на храната в кухнята, като използвате същите прибори за приготвяне на храни с този протеин, които могат да причинят всичко от диария до дерматит херпетиформис. Диагнозата е от съществено значение и наличието на гастроентеролог с познания за заболяването е решаващо за вас, за да можете да усвоите хранителните вещества в тънките черва, без да ги отхвърляте от имунната система.

Да бъдеш играч, който трябваше да се оттегли от задух и замаяни игри. Диагнозата на заболяването и последвалата промяна в диетата са един от факторите, които успяха да се издигнат на първите две места в класацията в продължение на две години, надминавайки останалите велики играчи, които така и не успя да спечели, живи легенди като Роджър Федерер и Рафаел Надал.

Името му се появява в историята на тази златна ера на тениса и все още имаме какво да видим за играч на целиакия, който е пример за всички, които искат да изглеждат и да се чувстват здрави, като същевременно са пълни във всички аспекти на личния си живот и професионален.

Обобщение на заглавията

(АКТУАЛИЗИРАНО НА 19 ЯНУАРИ 2020 г.)