Какво означава моята аналитика? ... Това са видовете холестерол: LDL или „лош холестерол“: те са молекули, които са отговорни за транспортирането на холестерола през артериите и ако той е висок, може да ги възпрепятства. HDL или „добър холестерол“: неговата функция е да транспортира излишния холестерол до черния дроб, така че той да се разгради там, тоест да почисти артериите ни. Y […]
Суперхрана, сладък картоф
Тъй като сме в средата на реколтата от сладки картофи, днес ще ви разкажа малко за това. Е, това е малко позната храна, със сладък и много приятен вкус. Сладкият картоф е грудка, подобно на картофа, въпреки че няма ботаническа връзка с него. Ражда се от пълзящо растение и подобно на картофа расте под земята в [...]
Бъбречни колики и диета
В тази статия ще говорим за диетата, която трябва да поддържаме, за да избегнем нейното формиране. Индекс на съдържанието 1 Диета.2 Храни с високо съдържание на оксалати: 3 Храни със средно съдържание на оксалати: 4 Храни с ниско съдържание на оксалати: 5 Източници: Диета. Независимо дали ни харесва или не, това е един от основните фактори, влияещи върху обучението [...]
Рецепта за крем от цвекло и тиква
Нека видим тази рецепта, която можете да използвате за придружаване на храна или за много топла и вкусна есенна вечеря ...! Обичам есента и всички сезонни храни, които тя носи със себе си. Основните съставки в тази рецепта са тиква и цвекло, две много питателни и вкусни храни. Нека да видим някои от предимствата [...]
Оризова рецепта от градината, Vega Baja
Съдържание1 Въведение2 Съставки (4 души) 3 Подготовка4 Заключение Въведение Днес споделяме с вас тази вкусна рецепта. Това е много типично ястие от Вега Баха, провинция Аликанте. Съставен от великолепни сезонни зеленчуци, събрани в нашите градини. Ястие, което изпълва домовете ни с тази много специална същност на нашата гастрономическа традиция и [...]
Какво знаем за органичната храна?
От Health Nutrition говорихме за екологичното от различни области и в този случай трябва да говорим за биологична храна. Вече сме ги именували повече от веднъж и въпреки че това зависи от храната, за която се отнасяме, когато говорим за „биологична храна“, като цяло, имаме предвид, че те са разработени при много строги стандарти в [...]
Всичко, което трябва да знаете за чая
Съдържание1 Въведение2 Видове чай3 Теинът и кофеинът са еднакви? 4 Възможни полезни ефекти5 Начини за пиене на чай6 Библиография Въведение Чаят, както го познаваме на Запад, се отнася до запарката, получена от храста или дървото чай от Camellia sinensis. Това растение произхожда от Китай, където в продължение на няколко века [...]
Солта е наркотик?
Съдържание1 Въведение2 Откъде идват тези грамове сол? 3 Може ли солта наистина да причини зависимост? 4 Какво мислите по въпроса? 5 Библиография Въведение Успяхме да прочетем много в медиите за това заглавие в пресата: „ Сол, наркотик, пристрастяващ като кокаина ”. Погледнато по този начин е страшно, нали? Е, това е, което SEC (Испанско общество [...]
Животински протеини срещу растителни протеини
От известно време насам, независимо дали заради рекламни спотове, възхода на фитнес залите, от уста на уста на хората или просто здравни кампании, говоренето за протеини е на мода, но наистина ли знаем за какво говорим? Днес в Health Nutrition ще обясня разликите и/или приликите между консумацията на протеини от животински и растителен произход; за […]
Как да запазите плодовете и зеленчуците по-дълго?
Как да запазим плодовете и зеленчуците? Много пъти нямаме време да ходим всеки ден при зеленчукопроизводителя за зеленчуци и плодове, затова днес ви предлагаме публикация, за да ви разкажем някои трикове, които ще ви позволят да запазите плодовете и зеленчуците по-дълго. По-добро консервиране на чесън Противно на това, което мнозина смятат, чесънът трябва да се консервира само в [...]