Публикувано на: 26.06.2012

нашето звено

Много пъти сме чували за проблеми с храненето. Някои от нас си мислят, че сме извън идеалната статистика, но че имаме добро здраве, дори да тежим няколко излишни килограма или няколко по-малко. Стара фраза казва, че знанието ще ни освободи, леко изменение на тази идея би казало, че знанието трябва да ни позволи да получим достъп до по-добро качество на живот.

Това е предпоставката на кампанията „Измери себе си“, която от май ще влезе в действие в централата на нашето звено. Научете за тази кампания и участвайте в нея, която е част от междудивизионния проект „Витамин Т се храни, но не подхранва“ и която се стреми да повлияе на ползите от вашето качество на живот, особено в диетата ви.

Динамиката е проста: ще ви отнеме само 15 минути, докато правите измерванията си и отговаряте на анкета за вашите хранителни и начина на живот. Накрая ще ви бъде изпратен имейл с резултатите от вашите измервания, за да можете да вземете решения за състоянието на вашето здраве.

Измерете себе си: фон на проекта.

От междинно състезание, свикано от ректора на звеното, д-р Артуро Рохо Домингес, през юни 2011 г., проектът „ВИТАМИН Т АЛИМЕНТА БЕРО НУТРЕ” беше позитивно решен в областта на изследователското качество „КАЧЕСТВО НА ЖИВОТА”. Технически ръководители са лекарите Роуз Лема (от DCCD) и Едгар Васкес Контрерас (от DCNI). В допълнение, Веренис Фабре, ръководител на секция за обучение на учители, участва, като има пряк и постоянен контакт със студентите от трите академични отдела на нашето звено и като външен съветник, учителката Роза Мария Наджера от звеното Xochimilco на UAM ... Анкетиращите са ученици на нашето звено.

Всъщност Tortas, Tamales, Tacos, Tostadas са част от нашата диета. Обикновено го наричаме витамин Т. В действителност такъв витамин не съществува, но излишъкът от тези храни в диетата може да причини сериозни здравословни разстройства като затлъстяване и съответно по-сериозни състояния като диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Заболява всички от тях, които представляват основните причини за смъртта у нас.

Проектът, обясни отговорните, "е част от истинската необходимост да се знае какво се случва с хранителните навици на общността на нашето звено. Днес е известно, че диетата на мексиканците не е адекватна; знаем, че хората ядат повече с един тип на хранителни вещества, отколкото с други. В този случай те консумират повече въглехидрати и липиди по отношение на протеините. Нашата диета трябва да бъде балансирана и когато консумираме повече от един вид хранителни вещества, балансът се губи и имаме проблеми като затлъстяване или други видове на недохранване ".
Измерете себе си: фази на проекта

По време на първата фаза (ноември 2011 г. - април 2012 г.) на проекта VITAMIN T ALIMENTA BERO NO NUTRE беше придобито измервателното оборудване: везни и бауманометри за измерване на налягане, рулетки и цялата инфраструктура за стартиране на кампанията.

Втората фаза на проекта ще започне през май и се състои от кампанията MÍDETE и ще продължи до юни. Ще бъде извършено проучване и ще бъдат взети ръстът и теглото на населението на нашето звено. Очаква се да получат данните за около 1500 души сред ученици, учители и административен персонал.

Третата фаза ще се състои от анализ на данните, получени от проучването. От една страна се получава база данни за хранителния статус на университетската общност. В същото време ще се предлагат варианти по персонализиран начин чрез студенти по хранене, така че заинтересованата страна да направи промени в хранителните си навици и да подобри качеството си на живот. На този етап ще бъдат поканени специалисти от различни области (хранене, кардиология, ендокринология), така че те да могат да насочват и разрешават съмненията на всеки ученик, учител или административен работник, желаещ да подобри своя хранителен баланс, чрез различни конференции.

И накрая, през 2013 г. измерването на общността ще бъде извършено отново и ще бъде противопоставено на резултатите от кампанията „Измери себе си 2012 г.“ Ще се наблюдава дали някакво състояние на хората по отношение на качеството им на живот се е променило между двете упражнения.

Тези данни могат да се използват в глобални проучвания за хранителните навици, които се извършват на национално и международно ниво. Специалната характеристика на това изследване е, че се фокусира върху хора, отдадени по един или друг начин на академичния живот.

Изследователската група се обажда да се присъедини към кампанията Измерете себе си, за да знаете данни за качеството на живот.

Ще ви отнеме само 15 минути. Започваме през май и следобед ще ни намерите в класните стаи:

402 в централата на Artificios.
405 в Долна Калифорния.
208 в Учредително седалище 1054.
101 в учредителния щаб 647.