nutrition

Nutricionrosjoa - Herbalife Nutrition - независим член, Alcorcón

ХЕРБАЛИФ - ДИЕТА ЗА ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ

Глобалната философия на храненето на Herbalife е разработена от водещи експерти в света на храненето, така че Независими членове на Herbalife споделете с вашите организации, клиенти и всеки може да постигне здравословен начин на живот. Преди да промените диетата и режима на консумация на вода, препоръчително е да се консултирате със специалист.

Ще говорим за световните тенденции, здравословни хранителни навици, оценка на вашия хранителен план, оптимизиране на телесния състав, разбиране на храненето (протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали и фитонутриенти) и как това влияе на храносмилането ни в зависимост от приема на фибри и вода.

ТЕНДЕНЦИИТЕ НА НАДЪРЖАЩА ТЕГЛОСТ И ЗАТЪЛВАНЕ СЕ ПОВИШАВАТ

Както той ни казва Дейвид Хибър, Президент на Хербалайф Институт по хранене и Консултативен съветник по хранене, повече от 1 милиард възрастни са с наднормено тегло и затлъстяване по целия свят.

Храненето на Herbalife в комбинация със здравословен начин на живот се препоръчва за здравословно стареене, тъй като е известно, че 30 процента зависят от генетиката, а 70 процента директно от начина на живот

ЕЖЕДНЕВНИ НУЖДИ ЗА ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ

В Nutritionrosjoa Ние вярваме, че балансираното и персонализирано хранене, подкрепено от активен и здравословен начин на живот. Ключът е да се консумират правилните храни в комбинация с научно доказани добавки и да се спортува редовно.

ЗДРАВИ ЖИВИ НАВИКИ

Следването на здравословни хранителни навици ще ни помогне да получим:

  • Идеално телесно тегло: То ни позволява да имаме оптимално здравословно състояние с най-високо качество и продължителност на живота. Идеалното тегло варира в зависимост от възрастта, тена и състава на човека. Неправилната диета, заседналият начин на живот или метаболитните заболявания са други фактори, които могат да повлияят на теглото на човека.
  • Умението да помогне за подобряване на храносмилането: Следването на здравословни хранителни навици, съчетани с добавките на Herbalife са приоритетни фактори при храносмилането.
  • Подкрепете здрави кости: Храненето на правилна диета с баланс на калций и витамин D в храните, които ядем, помага да се поддържат здрави кости.
  • Благосъстояние на кожата: много от кожните промени се произвеждат от дисбаланс в храносмилателната система, тъй като здравословните навици ще ни доведат до чиста, здрава кожа без кожни промени.
  • Помогнете да поддържате нормални нива: Кръвната захар, кръвната мазнина и кръвното налягане са много важни фактори за нашето здраве, ако правилните хранителни навици ще ни помогнат да поддържаме нива без промени.

Вицепрезидентът на Herbalife по обучение по хранене, Росио Медина, ни дава много важна визия за това какви трябва да бъдат здравословните навици.

  • Храната не е само най-важното, здравословната закуска е от съществено значение за започване на деня.

ИСТИНСКИ ИЛИ НЕВЯРНИ ЗА ХРАНИТЕЛНИ МИТОВЕ

  • Закуската подобрява концентрацията - Вярно
  • Яденето на твърде много за закуска е добро - Невярно
  • Закуската помага да започнете деня по активен начин - Вярно
  • Пропускането на закуска помага за контролиране на теглото - Невярно
  • Закуската трябва да осигурява най-малко 15g протеин - Вярно
  • Кекс и кафе е питателна закуска - Невярно.

Свържете се с нас

Можете да ни изпратите вашите въпроси и коментари чрез окончателната форма на файла.
Ние ще ви отговорим възможно най-скоро.
Благодаря.