• Започнете
  • Статии
  • Присъства
  • Новодошли
  • Рецепти
  • Книги
  • Ресторанти
  • Табла
  • Съвети
  • Помощни програми
  • курсове
  • Етикети
  • Най-четените
  • Крокет от шунка
  • Крокети от шунка Serrano с термомикс
  • Калкан Галисийски
  • Пуйка, пълнена с ябълка и червени плодове
  • Марципанови фигурки а ла термомикс
  • Печено прасенце от Юлиан Дуке
  • Хек с печени скариди
  • Пилешки гърди, пълнени с шунка, сини сливи, шам фъстък и кедрови ядки

Thermomix ® и Kobold разкриват своите предложения да се насладите на вашия дом през 2021 година

nutriguía

  • Компанията представи новите режими за Thermomix® TM6, новата си книга с рецепти „Сладкиши. Животът е сладък ”и изданието му„ Сладка Коледа ”
  • Миналата година кухнята изигра повече от всякога ключова роля в домовете на страната ни. Всъщност почти 70% от испанците смятат гастрономията за един от основните си източници на щастие, според изследването, проведено от Thermomix® и Kobold
  • Kobold изненада с представянето на последното си представяне, уникална концепция на пазара: пълната безжична вакуумна система Kobold VB100
  • Според същото проучване благосъстоянието у дома се е превърнало за 96% от испанците във важен фактор в ежедневието им

Let Them Cook: перфектният коледен подарък за малки и големи

Трудно е да бъдеш оригинален и да намериш подарък, който да се радва на най-малките, а също така да служиш за споделяне на време със семейството. В случай, че все още не знаете с какво да изненадате или какво да поискате в писмото си до влъхвите, Оставете ги да готвят това е идеалният детайл.

Тази готварска книга ще се хареса на всички възрасти. Публикувано на испански и френски, това е пътешествие през над 40 рецепти от кухни по целия свят, със свежи идеи, десерти и препарати, в които могат да участват и най-малките от къщата. Книгата е дело на Грег Рос, френски фотограф, живеещ в Каталуния и квалифициран като професионален готвач от училището за гостоприемство на ESAH в Севиля. Освен това 27 семейства участваха със своите идеи в изготвянето на книгата с рецепти, която може да бъде закупена от страницата www.quecocinenellos.com

По същия начин това е най-подкрепящото правило, тъй като 18% от продажбите на Que Cocinen Те ще отидат за Save the Children.

Приятелски уебсайтове



Наднорменото тегло, безпокойството и заседналият начин на живот: порочният кръг на болките в гърба

Той се счита за една от основните причини за отсъствия и прогнозите за разпространението му не са много ласкателни. Очаква се, след като се появи, да остане между 23% и 38% от глобалните случаи.

Отрицателни цифри, въпреки несъмнения напредък в областта на травмата и други участващи клонове на медицината и разнообразието от терапии, насочени към нейното облекчаване. Различни проучвания приписват увеличаването на болките в кръста, болките в шията и други заболявания на нови начини на живот - социализация, лични отношения и работа - необратимо свързани с новите технологии.

Броят часове, през които оставаме да седим на работното си място, в пози, които не винаги са правилни, но издържани във времето, пред компютъра, както и използването на телефони и таблети в движение, причиняват ежедневно увеличаване на консултации, свързани с болка назад. Това се гарантира от хиропрактора Ata Pouramini, чиято практика във Валенсия стана за няколко години най-голямата в Европа в тази дисциплина.

Но това не са единствените фактори, а последните, най-новите, добавени към голям списък. Pouramini идентифицира двама други, които да добавят към заседналия начин на живот: наднорменото тегло и безпокойството, като определящи за връзката им с мускулно-скелетните нарушения. Всъщност експертът ги свързва с последния доклад, който се появи в пресата и който привлече вниманието с поразителното си заглавие: „Болката в гърба може да е признак на преждевременна смърт“.

Това проучване, което в момента се провежда в Университета в Сидни и публикувано от European Journal of Pain, анализира връзката между болката в гърба и смъртността сред 2180 двойки близнаци на възраст над 70 години. Общото заключение е, че страдащите от болка са имали 13% по-висока смъртност от тези, които са били свободни от нея.

За експерта, повече от причинно-следствена връзка, ние сме изправени пред набор от взаимосвързани аспекти, свързани с качеството на живот, в който гърбът играе съществена роля.

Гореспоменатите три: заседнал начин на живот, безпокойство и наднормено тегло се отнасят един към друг, в омагьосан кръг, който завършва с болки в гърба и който започва с него. Липсата на активност, заедно с калории, мазнини и диета с високо съдържание на захар ни води до наднормено тегло. Липсата на мускулен тонус и натоварване в някои области на гърба причиняват болки в кръста. Това води до безпокойство, безпокойство от храна и наднормено тегло.

Ата Пурамини

Той е здравен треньор, експерт по хранене и един от най-известните хиропрактори. Учи хранене в Оксфордския университет Брукс, има бакалавър по хуманитарни науки, магистър по хиропрактика, доктор по хиропрактика и член на Испанската асоциация по хиропрактика.