Имате акаунт във Facebook?

експресна

Абонирайте се за Facebook

Когато се погледнете в огледалото, чувствате ли, че имате нужда от спешна промяна?

Болно ли ви е да изпробвате всички диети и да не получите това, което ви обещават?

Дрехите, които харесвате, не прилягат ли или изглеждат така, както бихте искали?

Винаги ли ви е коствало много усилия и жертви, за да отслабнете?

Не сте ли се опитали да отслабнете с диети, хапчета и дори с упражнения?

разбирам те!

Знам как се чувствате, защото помогнах на хиляди хора с точните характеристики на вашите (те са опитали всичко, немотивирани, пристрастени към сладкото, с неконтролиран глад, наднормено тегло или затлъстяване и др.).

Хора, които искаха да променят физиката си, имат повече енергия, повече здраве и хора, които спешно трябва да видят самочувствието си подобрено.

Те, като теб, всеки път, когато се погледнат в огледалото, виждат нещо, което искат да променят, и постигат тази трансформация по здравословен начин. Сега те са хора, които се чувстват много щастливи със своето тяло, новия си начин на живот и енергията, която имат, за да живеят на 100% реалния живот

ИСКАТЕ ЛИ И ТИ?

Представете си за момент.

. Че не правите нищо, за да поправите тази ситуация. Това, което ще се случи, е, че ще бъдете все по-зле и с по-малко жизненост и изобщо няма да харесвате тялото си.

Отлично знам колко лошо е чувството само да си представям.

Сега си представете себе си за миг пред огледалото и да видите тялото на мечтите си; Да си на плажа без комплекси, да пробваш нови дрехи и да виждаш, че ти стои страхотно; Слушайки семейството и приятелите си, ви казват неща като „Колко добре остана!“

Бихте искали, нали?

Защо съм правилният човек, който да ти помогне?

Здравейте, казвам се Мигел Анхел и съм треньор по хранене, консултант и ментор.

Помагам на хората с наднормено тегло или затлъстяване да постигнат желаното тегло. И го правя чрез различни техники, като коучинг, менторство, еволюционно хранене и невролингвистично програмиране, наред с други.

От малък съм привлечен от всички теми, свързани с естественото здраве. Поради тази причина през 1995 г. започнах да изучавам натуропатия, специализирана в: еволюционно хранене, нутригеномика, коучинг за отслабване и наддаване на тегло, фитнес треньор и експерт мотиватор за промяна на навиците.

Създадох своята еволюционна практика за хранене през 2004 г. и след десет години, лекувайки хора от моя град и околностите, виждайки великолепните резултати, измислих идеята да разширя начина си на работа в други части на света, благодарение на интернет.

Консултирам се от понеделник до петък в личната си консултация и го правя виртуално (видеоконференция) чрез Skype.

„С няколко думи мисията ми е да ви помогна да получите тялото на мечтите си“

Имам страхотни новини за вас!

ПРЕДСТАВЯМ ВИ 3-СЕДМИЧНАТА ЕКСПРЕСНА ДИЕТА

Революционна нова система за отслабване

Това, което повечето диети постигат за 2-3 месеца, 3-седмичната експресна диета прави за 21 дни, включително:

Първото нещо, което ще изпитате, е значително намаляване на мазнините в корема, в бедрата и бедрата.

Ще отслабнете по здравословен начин, ще изгорите мазнини и ще запазите мускулите.

Ще получите по-стегнат, красив и здрав тон на кожата.

Ще трансформирате метаболизма, за да изгаряте мазнините.

Ще коригирате ефектите от менопаузата и андропаузата.

Гарантира, че ще отслабнете по-бързо от всичко, което сте опитвали

3-седмичната експресна диета е за вас.

Ако сте изпробвали всички възможни методи за отслабване и никога нищо не е работило за вас.

Ако сте успели да отслабнете с диета, но сте напълняли отново.

Ако имате нужда от страхотна първоначална мотивация.

Ако искате да отслабнете много и спешно трябва да отслабнете.

Ако искате да завършите с по-бърз метаболизъм, отколкото когато сте започнали.

Ако искате да отслабнете безумно бързо БЕЗ разочароващи "стагнации".

3-седмичната експресна диета не е за вас.

Ако не обичате плодове, зеленчуци и естествени храни и не сте склонни да ги опитате.

Ако се примирите с това, което сте сега и не искате да подобрите физиката, здравето и самочувствието си.

Ако не искате да променяте навиците си, предпочитате комфорта и не се налага да полагате усилия.

Какво представлява 3-седмичната експресна диета?

Това е хранителна програма за менторство и обучение с три фази на диетата, плюс измамен ден и фаза на поддръжка, една фаза на седмица, тук ви давам обобщение на програмата.

Фаза 1: Индукция. За да започнете 3-седмичната експресна диета, първото нещо, което трябва да направите, е да намалите радикално енергийния си прием. За да направите това, трябва да изберете храните, за да изненадате тялото и да предизвикате загуба на тегло между 2 или 3 килограма, без да губите мускулна маса.

Фаза 2: Баланс. В тази фаза продължавате да ядете минимум нетни въглехидрати като базови зеленчуци. Освен това продължавате да избягвате храни със скорбяла. Можете бавно да добавяте обратно някои богати на хранителни вещества въглехидрати, като по-голямо разнообразие от зеленчуци и плодове, докато продължавате да отслабвате.

Фаза 3: Предварителна поддръжка. Целта на тази фаза е да консолидира отслабването и да го удължи. След много рестриктивна първа фаза е важно да се забави, за да не се умори тялото и да не се направи устойчиво поради лишения. В тази фаза е удобно постепенно да въвеждате повече въглехидрати. По този начин ще можете леко да увеличите енергийния прием, за да избегнете екстремна секреция на инсулин, хормонът за съхранение.

След като Фаза 3 приключи, един ден ще изневерите

Многофункционалните измамни дни не само ни позволяват да ядем любимите си и общо забранени храни ... Те също така повишават изгарянето на мазнини и повишават метаболизма ви, което само ускорява загубата на мазнини още повече.

За да отслабнете много, можете да използвате 3-седмичната експресна диета, циклично колкото пъти искате, бързо ще достигнете желаното тегло

Фаза 4: Постоянна поддръжка. Преминавате в тази фаза, когато достигнете желаното тегло и след това продължавате този начин на хранене за цял живот.

Това ще бъде последната диета, която правите в живота си!

3-седмичната експресна диета ще ви отведе по правилния път към тялото на мечтите ви. От първия ден на 3-седмичната диета ще видите промени, намаляване на възпалението на тялото и дрехите ви ще ви стоят по-добре. И няма просто да започнете драстично да подобрявате външния си вид, ще се чувствате здрави и по-енергични, отколкото сте били от години.

За много хора тези бързи подобрения във външния вид и благосъстоянието често водят до голяма увереност и мотивация. Искрено се надявам това да е вашият опит!