Е морски зърнастец има лечебни свойства. Използва се за лечение на астма, подобряване на кръвообращението и облекчаване на симптомите на респираторни инфекции. Това е вид зрънце, което можете да си купите на капсули или в естествената му форма.
Свойства на морски зърнастец
Съставът на витамин С, фолиева киселина, антиоксиданти и каротеноиди като зеаксантин правят възможно използването му за различни цели. Техническото му наименование е „Hippophae Rhamnoides“, а също така съдържа ликопен и лутеин, активни съставки, високо ценени в свойствата на домата Raf от Алмерия. Те също са изброени като каротеноиди.
Също така съдържа мастни киселини и аминокиселини. Целият този богат състав за защита на кожата и вътрешния организъм го прави морски зърнастец има свойства за:
- Защитете кожата.
- Осигурете основни витамини.
- Сервирайте като тоник.
- Като антиоксидант.
- Противовъзпалително.
- Овлажнители за суха и лигавична кожа.
- Болкоуспокояващи.
Жълтите плодове са широко използвани поради богатото си съдържание на лекарствени вещества, макро и микроелементи, които благоприятстват растежа на тъканите и регенерация на кожата.
Освен това, когато се приготвя екстрактът от листата, се приготвя масло, което може да се използва като противовъзпалително.
Масло от морски зърнастец
Широко използван като антиоксидант, той предпазва кожата и насърчава по-голяма продължителност на микроелементите.
Е посочени за кожни заболявания като екзема, дерматит и псориазис. Но също така подобрява дискомфорта, произведен в червата и когато страдате от някои стомашни проблеми.
С наличието на мастни киселини подобрява дълголетието на клетките. Това прави необходимите хранителни вещества съществуващи за нейното дублиране и възстановяване на кожата, като същевременно насърчава повишаване на имунната система.
Маслото от морски зърнастец има локална и перорална употреба, тоест може да се приема за полза на тялото отвътре или за подобряване на хидратацията и текстурата на кожата в разтривки и мазилки.
Съдържа се в Омега 7
Тъй като съдържа моноинституирана мастна киселина Омега 7, глогът е показан за грижа за кожата, като също така осигурява стойност за лигавиците.
Съдържа около 30% от Омега 7, също знам като палмитолеинова киселина. Така че масло от морски зърнастец сервира за:
- Лекувайте възпаление и кожни заболявания като екзема и атопичен дерматит.
- Овлажнявайте сухата и лющеща се кожа.
- Подмладявайте тъканите след слънчеви бани.
- Облекчете дискомфорта, тъй като има леки аналгетични ефекти.
Но кремът с глог също действа. Както маслата от глог, така и капсулите играят важна роля за здравето на хората.
Други хранителни вещества в състава му
В допълнение към много важната Омега 7 от глог, има редица хранителни вещества, които вървят много добре за балансиране на витамините в човешкото тяло. Това са следните:
- Витамин А, В1, Е, К.
- Каротеноиди.
- Слуз.
- Флавонови гликозиди.
- Желязо.
- Калий.
- Омега 7 киселина.
Най-голям е процентът в семената на морски зърнастец и неговата пулпа. В останалите растителни части на растението, въпреки че можете да намерите някои от тях, концентрацията им е по-ниска, което ги прави по-малко ценни.
Противопоказания
- Кърмене.
- Бременност.
- Непълнолетни.
Други хора могат да се възползват от него, въпреки че ако страдате от някакъв вид кожно заболяване, винаги е препоръчително да го обсъдите с Вашия лекар.
Приемането или използването на препоръчителната дневна доза не трябва да се проявява странични ефекти, с изключение на свръхчувствителност към някои от неговите компоненти.
Доза
- Пресни плодове между 40 и 50 грама на ден на литър вода при приготвяне на инфузии.
- Сироп добавете 2 до 3 супени лъжици към инфузията.
Комбинирайте с други растения с лечебни свойства
Освен че е полезен за кожата, той е полезен и за стимулиране на имунната система. И в този раздел е важно да се посочи, че може да се използва с Echinacea angustifolia и прополис. И двете повишават реакцията на организма към инфекциозни заболявания и го подготвят да издържа по-добре на температурните промени през есента и зимата.
Друг добър продукт е бъзът или Sambucus nigra. Ако приготвите запарка с мед, ще усвоите много полезни вещества за имунната система.
Разлики с глог
Въпреки че има много сходно име, глогът има различни свойства и противопоказания. Това има качества и ефекти за отпускане на нервната система, премахване на стреса и улесняване на сърцето да функционира добре.
въпреки това, морски зърнастец действа при кожни заболявания и като противовъзпалително средство. Така че, въпреки че и двете се наричат глог и имат сходна форма, техният състав причинява много различни ефекти върху здравето.
Как да направите инфузия от морски зърнастец
Стъпките са много прости. Просто трябва да ги направите същите, както бихте приготвили всяка друга инфузия, но посочваме по-долу как да направите запарка от глог:
- Тежи 40 грама пресни плодове, жълтите плодове.
- Загрейте литър вода в тенджера.
- Когато е горещо, преди да заври, изключете котлона.
- Добавете глога.
- Оставете да престои 3 до 5 минути, за да могат всички активни съставки да бъдат пуснати във водата.
- Изчакайте няколко минути, за да се понижи температурата.
- Прецедете течността във фина цедка.
- Пригответе чаша и съхранявайте останалата част от запарката в хладилника.
Настойката от глог вече е приготвена. Както можете да видите, това е съвсем просто.
Ако не искате да прецеждате инфузията, за да елиминирате зеленчуковите части, можете да я приготвите с голям инфузорий, кръгла инфузионна топка или да изберете да правите само по една чаша всеки път.
Как да приемате капсулите
Придружете приема на таблетките с голяма чаша вода. По този начин улеснявате разтварянето му в стомаха и червата, така че всички витамини и минерали да могат да се метаболизират добре.
Всяка капсула съдържа палмитинова, палмитолеинова киселина и Омега 7. Ако изберете сока, можете да го вземете самостоятелно или разреден във вода.