Психолог в Барселона. Индивидуална психологическа терапия, включваща: депресия и разстройства на настроението, тревожност, затлъстяване и наднормено тегло, проблеми със съня, стрес, хранителни разстройства или проблеми, скръб, самосъзнание и терапия за двойки.

Кармен Родригес-психолог
[email protected]
Тел: 686539825
c/Roselló, 332 2º 1ª

игра

Психологът Viladecans y Gavá
Клиника Буен Айре:
Avinguda de Ballester, 3, 08840 Viladecans, Барселона

Психолог в Кастелдефелс
Пътномедицински център:
Avinguda de la Constitució 198, 08860, Castelldefels, Барселона

Психологът Сария
Клиника Кинеопатик:
Ronda del General Mitre, 161. 08022, Барселона

Една от основните причини, поради които двойките започват да се разделят, са грешките в комуникацията. Понякога се появяват двойки при консултации, при които всеки член изглежда говори на език, напълно непознат за другия. Това не са само дискусии, но може да доведе до емоционални проблеми за единия или и двамата членове, разочарование, липса на споразумения, изневери и дори тотален разпад на връзката.

Ето защо е важно тези грешки да се открият в момента, в който започват да се появяват, за да не се окажат това, което завършва с двойката.

Нещо много често при общуването на двойки е това, което бихме могли да наречем „играта на гадателката“, в която си разменяме роли и понякога се преструваме, че нашият партньор е гадател, а в други случаи се държим така, сякаш сме.

Ето два основни въпроса, които трябва да си зададем, когато общуваме (давам примера на двойката, но те могат да възникнат при всеки събеседник)

Комуникирам ли с другия това, от което се нуждая, или бих искал да направят? В много случаи се преструваме, че другият отгатва нашите желания „ако иска да ме знае ...“ или не казваме ясно това, което искаме, но хвърляме намеци. По този начин рискуваме не само другият човек да не ни хареса (може би защото просто не е гадател), но да бъдем разочаровани, да се чувстваме обидени, пренебрегнати и дори не обичани. Затова винаги е по-добре да казваме какво искаме или какво не искаме, отколкото да чакаме другият да разбере желанията ни.

Правя ли негативни изводи от някои фрази, жестове или действия на другия човек? Тази грешка възниква, когато предполагаме намерения в другия за нещо, което са ни казали, нещо, което са направили, или просто някакъв жест. (Аз-аз се чувствам като отивам да спя, аз съм много уморен; W-така че не ви се иска да говорите с мен) Тази ситуация може да се случи и без да казваме какво мислим, така че да приемаме за даденост, че това, което той прави, е нещо негативно спрямо нас, което ни ядосва, без другият да знае защо и че при най-малката възможност има битка, която може да има са спасени.

И в двата случая се допуска една и съща грешка, макар и по обратния начин, в първия искаме събеседникът ни да отгатне нашите желания, нужди, мисли ... а във втория ние сме тези, които действат като гадатели и рисуват нашите собствени заключения преди това, което другият човек казва или прави.

И така, нека се озовем да играем гадатели, да спрем да го правим за момент и да изразим това, от което наистина се нуждаем, или да попитаме от какво се нуждае другият. Ще спестим дискусии и дори ще направим приятна изненада.