Робърт и Джесика Фостър успяха да свалят 127 килограма благодарение на пълна промяна в начина на живот

Затлъстяването може да ви отведе до точка без връщане, където промяната на нещата може да бъде практически невъзможна задача. Робърт и Джесика Фостър, американска двойка, попаднали в спирала на горчивина поради наднорменото си тегло, решиха да сложат край на нарастващото си и прекомерно тегло. Благодарение на пълна промяна в живота те успяха да свалят 130 килограма между двамата.

двойка

През 2011 г. тази двойка от Колорадо, родители на четири деца, тежеше между 278 килограма; Робърт 148 килограма и Джесика 130 килограма. Пристрастяването им към нездравословната храна сложи край на живота им, а също така беше намалило връзката им с четирите им момичета. Робърт Фостър беше уморен дори да играе с дъщерите си и това го накара да се почувства виновен и след много разговори за това какво да прави, които така и не се осъществиха, именно съпругата му започна промяната; Джес обяснява, че критиката за наднорменото тегло я е довела до отвращение и това е спусъкът: „Ще позволя ли това да продължи или ще се изправя и ще направя тези промени?“, Отговорът вече е отговорен положително. С техните усилия и те са успели да накарат дъщерите си да последват добър пример: Ако не се хранихме добре, щерките ни щяха да имитират нашите хранителни навици в живота си.

През март 2012 г., точно преди 30-ия си рожден ден, Джес Фостър се записа в класове по зумба и за кратко време я видя да сваля 6 килограма и насърчи съпруга си да я придружи на това пътуване; Роб не искаше да тренира, но започна да играе тенис и да намали храната по време на вечеря. Малко по малко започнаха да спортуват заедно; те отидоха на екскурзии, пешеходен туризъм и започнаха да обичат бягането до такава степен, че избягаха първия си полумаратон, в който Джесика победи съпруга си. Промяната в диетата също е прогресивна и самият американски обичай да се поръчва храна извън дома е изоставен завинаги. Тяхната промяна в живота също се състоеше в прекарване на време в готвене заедно до степен, че те решиха да станат вегани.

Днес Fosters са щастливо семейство, което се радва на семейни спортове и дори е участвало в пълен маратон. Животът им вече не е същият и въпреки че знаят, че няма да станат модели, те са успели да се чувстват удобно с тялото си: "Обичам себе си. Харесва ми това, което виждам в огледалото, каза Джес на CNN, Кон, неговите 75 килограма вярват, че той все още може да отиде по-далеч и съм сигурен, че ще го направи, "Знам, че има още много работа за вършене, но аз съм съвсем различен човек, отколкото бях преди", добави той.

Абонирайте се за 3 месеца само за 9,95 евро

Абонирайте се за 3 месеца само за 9,95 евро

Затлъстяването може да ви отведе до точка без връщане, където промяната на нещата може да бъде практически невъзможна задача. Робърт и Джесика Фостър, американска двойка, попаднали в спирала на горчивина поради наднорменото си тегло, решиха да сложат край на нарастващото си и прекомерно тегло. Благодарение на пълна промяна в живота те успяха да свалят 130 килограма между двамата.

През 2011 г. тази семейна двойка от Колорадо, родители на четири деца, тежеше между 278 килограма; Робърт 148 килограма и Джесика 130 килограма. Пристрастяването им към нездравословната храна сложи край на живота им, а също така беше намалило връзката им с четирите им момичета. Робърт Фостър беше уморен дори да играе с дъщерите си и това го накара да се почувства виновен и след много разговори за това какво да прави, които така и не се осъществиха, именно съпругата му започна промяната; Джес обяснява, че критиката за наднорменото тегло я е довела до отвращение и това е спусъкът: „Ще позволя ли това да продължи или ще се изправя и ще направя тези промени?“, Отговорът вече е отговорен положително. с усилията си и са успели да накарат дъщерите си да следват добър пример: Ако не се хранихме добре, щерките ни щяха да имитират хранителните ни навици в живота си.

През март 2012 г., точно преди 30-ия си рожден ден, Джес Фостър се записа в класове по зумба и за кратко време я видя да сваля 6 килограма и насърчи съпруга си да я придружи на това пътуване; Роб не искаше да тренира, но започна да играе тенис и да намали храната по време на вечеря. Малко по малко започнаха да спортуват заедно; те отидоха на екскурзии, пешеходен туризъм и започнаха да обичат бягането до такава степен, че избягаха първия си полумаратон, в който Джесика победи съпруга си. Промяната в диетата също е прогресивна и самият американски обичай да се поръчва храна извън дома е изоставен завинаги. Тяхната промяна в живота също се състоеше в прекарване на време в готвене заедно до степен, че те решиха да станат вегани.

Днес Fosters са щастливо семейство, което се радва на семейни спортове и дори е участвало в пълен маратон. Животът им вече не е същият и въпреки че знаят, че няма да станат модели, те са успели да се чувстват удобно с телата си: "Обичам себе си. Харесва ми това, което виждам в огледалото, каза Джес на CNN, Con Неговите 75 килограма вярват, че той все още може да отиде по-далеч и съм сигурен, че ще го направи, "Знам, че има още много работа за вършене, но аз съм съвсем различен човек, отколкото бях преди", добави той.