отслабнете

Кадър от видеоклипа на LexTwerkOut в Youtube.

Специалната способност на Lexy Panterra е да правишtwerking". Откакто Майли Сайръс популяризира този танц на наградите MTV Video Music Awards през 2013 г., дрънкането на задника бушува по целия свят. В резултат на това движение Lexy основа LexTwerkOut, техника за обучение, далеч от конвенционалната. „Никога не съм харесвал формите или това, как традиционните упражнения ме карат да се чувствам“, казва той на уебсайта си. Програмата му е „модерен и иновативен начин да поддържате форма, докато се забавлявате да спортувате“.

Техниката съчетава много чувствен танц със сърдечно-съдови "фитнес" процедури. „Когато взех първия си клас, момичетата се чувстваха по-секси, отколкото някога са предполагали, че могат да се чувстват, докато тренират“, казва младата жена. В момента Пантера преподава в Лос Анджелис - което може да бъде последвано от стрийминг - но той също публикува своите тренировъчни сесии в YouTube, където има над 170 000 абонати и чиито видеоклипове са пуснати 6 милиона пъти.

Следвай мечтите си. Следвай сърцето си. Тогава ще бъдете щастливи

Снимка, публикувана от Lexy panterra (@lexypanterra) на 15 април 2015 г. в 18:05 ч. PDT

Последната стъпка в кариерата на този инструктор беше стартирането на нейното „приложение“. „Lex Twerkout е създаден не само за да ви помогне да постигнете добри физически резултати, но също така ви дава инжекция на увереност в себе си, която в крайна сметка ще предефинира вашата концепция за секси“, хвали се Panterra.

И за да завърши ритуала на „тренировка“, дизайнерът Кели Нишимото създаде няколко малки „шорти“, идеални за „twerking„още по-горещо“.

Видеоклипът на Lexy да танцува към песента „Lean on“ стана вирусен и вече има повече от четири милиона гледания. е. Смеете да имитирате този звяр от „тувъркинг“ у дома?