Това е модната диета и въпреки това поражда „повече опасности, отколкото чудеса“. Организацията на потребителите и потребителите (OCU) предупреждава, че режимът, предложен в книгите му от френския диетолог Пиер Дюкан, който доминира в списъците за продажба, не е нищо повече от „най-новото изобретение на тези, които забогатяват за сметка на апетита ви“ . „Нейният успех - осъжда асоциацията - се крие в ожесточена маркетингова кампания и одобрение на известни хора. В крайна сметка това е само хиперпротеин и небалансирана диета, описана от Испанската асоциация на диетолозите като „неефективна и измамна“ ».
Методът на Дюкан се основава на консумацията на протеини (месо, риба и яйца в изобилие) и оставя малко място за хляб, тестени изделия, ориз, картофи и други въглехидрати. Според френския диетолог, "само протеините са от съществено значение за нашето съществуване", изявление, което противоречи на международната медицинска общност. Стратегията му се състои в „отслабване чрез мобилизиране на нашите енергийни резерви (мазнини и гликоген)“, според OCU. „И въпреки че е вярно, че бързата загуба на тегло може да се случи по този начин, недостатъците надвишават предимствата“.
Умора и спазми
Сред опасностите, посочени от потребителската организация, са загубата на мускулна маса, възстановяването на бързо загубени килограми, чернодробна и бъбречна недостатъчност, запек, умора и мускулни крампи поради липса на захар, лош дъх и усещане за обща умора.
OCU съветва не само метода на Дюкан, но и всякаква друга диета, при която се постига много бързо отслабване с цената на небалансирана диета. И препоръчва да отидете на консултация със специалист, преди да се подложите на лечение за отслабване.
Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец