Помниш ли първата си целувка? Много хора се съгласяват, когато описват това преживяване като нещо незабравимо; по-важно дори от първата сексуална връзка. Но можеш ли наистина
Помниш ли първата си целувка? Много хора са съгласни, че това преживяване е незабравимо; по-трансцендентен дори от първата сексуална връзка. Но може ли някой наистина да сравни удоволствието от целувката със секса?
Мнозина го разбират съвсем ясно: „Разбира се, че не.“ Но изследванията сочат, че те може да грешат. И не само в това. Все повече доказателства потвърждават, че добрата целувка е много повече от източник на огромно удоволствие. Днес имаме мощни аргументи, които говорят за ползите от целувките, които малцина биха си представили. Знанието за тях трябва да ни накара да не спираме да се целуваме. Нека да разгледаме някои.
Аргументите, които науката е допринесла, никога не спират да се целуват
1. Целуването е едно от най-приятните действия за човека. Няколко проучвания потвърдиха това. Това се случва, защото устните са една от областите на тялото с най-много сензорни неврони. Ето защо те улавят повече усещания и могат да генерират повече удоволствие от други области като гениталиите, с по-малко неврони от този тип. Така е. Науката го е доказала.
Добрата целувка може да генерира интензивно удоволствие и много пристрастяване Според това целувката може да отприщи мощен ток. Тези неврони изпращат информация до мозъка, който освобождава мощен коктейл от хормони и невротрансмитери: допамин, адреналин, норепинефрин, серотонин, тестостерон. Вещества, силно ангажирани в удоволствието, желанието, засилването на емоционалните връзки и желанието да се повтори преживяването. Да, наистина добрата целувка може да генерира силно удоволствие и много пристрастяване ... Тези реакции в мозък са много подобни на тези на наркотици; но има разлика. Това е полезно за организма и за ума. Винаги трябва да го консумираме.
Други ползи от целуването, отвъд сексуалното удоволствие:
две. Доказано е също така, че целуването често укрепва връзката. Специалистите харесват Хелън Фишър посочете, че този обичай има тенденция да намалява. Малко по малко двойките спират да се целуват. Явно няма съмнения. Любящата дистанция започва с физическата дистанция. Затова трябва да определя правила: целуването ежедневно трябва да е задължително.
3. Целуването също е доказано като a много ефективен метод за общуване без думи. Очевидно целувката показва какво се чувстваме по-добре дори от добрата реч. Фишър демонстрира, че целуването изразява интензивността на нашата привързаност и съвместимостта ни с партньора ни. Това е добра новина за тези, които имат проблеми да говорят за чувства. Но внимавайте; Според Г. Галъп, лошата целувка може да ни отдалечи неотлъчно от двойката: „Има много сили, които могат да свържат двама души, но лошата целувка, преди всичко ако е първата, може да разруши връзката. " В около 50% от случаите това се случва.
4. Но целувките не само ни помагат да общуваме като двойка, но и с приятели и познати ... И нещо още по-сложно: с тийнейджърски деца. Проучвания с възрастни показват, че когато получавате целувка или прегръдка чувства желанието да предаде обич, уважение, близост и признателност. Други проучвания с юноши показаха, че разбират, че целувка от родителите им означава „Обичам те“ или „Радвам се, че пристигна“. Чудесно е да се знае, че има ефективен начин те да получат това съобщение.
Целувките отделят голямо количество окситоцин и ендорфини, вещества с мощен успокояващ ефект 5. Доказано е и допускане на физически контакт чрез прегръдка, силно ръкостискане или целувка, подобрява отношенията, увеличава чувството за удовлетвореност и щастие. Изследванията показват, че обществата с повече физически контакт, целувки и прегръдки обикновено са по-щастливи и по-напористи.
6. Тези резултати основно са в съответствие с изследванията, които са открили защо целуването увеличава чувството за благополучие толкова много. Установено е, че по този начин се отделя голямо количество окситоцин и ендорфини; вещества с мощен успокояващ ефект и които помагат за освобождаване на напрежението, намаляване на стреса и предотвратяване на депресия.
7. Важно е да се отбележи, че всички споменати до момента ефекти са възпроизведени при изследвания с родители и деца. По този начин беше установено, че целуването на децата ви редовно подобрява комуникацията и връзките с тях. Тези, които го правеха ежедневно, имаха по-интензивни и положителни отношения през целия си живот. Ето защо не трябва да позволяваме на децата ни да не ни целуват. Поставете правила, които да ги обвързват: когато се приберат, когато излязат и когато си легнат. Няма значение на колко години сте или дали ви наричат „тежък“.
8. Днес също знаем, че редовно целуваме деца влияе много положително на личността ви. Няколко проучвания показват, че хората, които са живели като деца в любяща среда, се радват на по-добри социални умения, повече способност да регулират емоциите; по-добър самоконтрол, по-малко тревожност и по-малко депресия.
9. И благодарение на проучвания като тези, извършени от Greatrex или Валдизан Също така знаем, че израстването в среди с много обич и физически контакт допринася за по-добро функционално и структурно развитие на някои мозъчни региони, основа на социалния мозък.
Тези, които целуват партньора си за довиждане всеки ден, живеят до пет години. Други изследвания потвърждават това целуването и физическият контакт са от съществено значение при болни и недоносени деца. Наскоро беше установено, че интензивният телесен контакт с бебета между 28 и 31 гестационна седмица допринася по-добре от други методи за възстановяване и намаляване на болката. Проучване на Милър също показа благосъстояние и физически контакт с бебета в отделенията за интензивно лечение за новородени влияе върху формата и скоростта на развитието на мозъка ви, особено на мозъчната кора.
10. Физическият контакт и целувките като средство за изразяване на привързаност също се оказаха ефективна техника при хиперактивни деца, с проблеми в общуването и други трудности в ученето.
единадесет. И като голяма част от цитираното досега, не можем да не отбележим, че целувките също докладват ползи за здравето. Няколко медицински изследвания го потвърждават.
- Изглежда като, целуването насърчава дълъг и здравословен живот. Онези, които се сбогуваха с партньора си с целувка, доживяха още пет години.
- Доказано е също така чести целувки полезно за сърцето. Стабилизира сърдечно-съдовата дейност, намалява кръвното налягане и холестерола.
- Кара ги да страдат по-малко инфекции в стомаха, пикочния мехур и кръвта.
- Известно е също, че слюнката от целувки се отделя естествени антибиотици с вид упойка, която облекчава болката. Очевидно ендорфините, произведени от целувка, са 200 пъти по-мощни от морфина.
12. И на всичкото отгоре има още една причина за целувка, която ще направи щастливи повече от един човек. Целувките ви карат да отслабнете: по този начин се изгарят 2-3 калории в минута. И не само това. Очевидно три страстни целувки на ден - да, 20 секунди - ще ви накарат да загубите 450 грама. Каква страхотна причина за целувка. Колко неща, които доставят удоволствие, отслабват?
Разбира се ползите от добрата целувка са от значение. Изглежда обаче, че се целуваме все по-рядко и във взаимоотношенията ни има по-малко физически контакт; не само с партньора си, но и с децата и приятелите си.
Но за да завърша, не съм примирен, за да спра да ви казвам нещо. Неотдавнашно проучване на EOS Institute разгледа как децата възприемат кризата. Той показа нещо интересно: „Прегръдки целува и играе повече с тях“. Това беше решението, което 9 от 10 деца дадоха, за да спрат да се тревожат за кризата ... Ясно е; децата не знаят за ученето, но знаят точно какво ги кара да се чувстват добре. Така правят и тези, които започват връзка. Жалко, че забравяме толкова скоро. Нека обърнем внимание на науката, но особено на децата. Те наистина знаят!