Тези, известни на всички като омега 3, т.е. добавки с рибено масло, умерено увеличават количествата на хормон, който е свързан с по-нисък риск от диабет тип 2 и сърдечни заболявания, според проучване, публикувано в „Journal of Clinical Endocrinology and Метаболизъм " .
Това, което тези добавки с рибено масло, наричани още капсули с омега 3 мастни киселини, се повишават, са нивата на адипонектин в кръвта, който е хормон с благоприятен ефект върху метаболитните процеси. Процеси като регулиране на кръвната глюкоза. В дългосрочни проучвания при хора по-високите нива на адипонектин са свързани с по-нисък риск от диабет тип 2 и коронарна болест на сърцето.
"Докато предишни проучвания с животни са установили, че рибеното масло увеличава циркулиращия адипонектин, то не е тествано при хора", казва водещият автор на изследването Джейсън Ву от Харвардското училище за обществено здраве в Кеймбридж, Масачузетс (САЩ). „Преглеждайки доказателствата от съществуващи рандомизирани клинични проучвания, ние открихме, че добавките с рибено масло могат да причинят умерено повишаване на адипонектина в човешката кръв“, обобщава той.
издание на 50-та годишнина бяха представени от реплики часовници rolex на неговия известен морски обитател.
омега 3 капсули
Проучването анализира резултатите от 14 рандомизирани, плацебо контролирани клинични проучвания. Общо 682 субекта са били лекувани с омега-3 рибено масло и 641 са получили плацебо, най-често срещаните маслинови и слънчогледови масла. При тези, които са получавали омега 3 рибено масло, нивата на адипонектин се увеличават с 0,37 микрограма/милилитър.
"Резултатите от нашето проучване показват, че по-голямата консумация на омега-3 рибено масло може умерено да повиши нивото на адипонектин в кръвта и да подкрепи възможните ползи от консумацията на рибено масло върху контрола на глюкозата и метаболизма. Мастните клетки", каза Ву.
Абонирайте се за нашия бюлетин
Регистрирайте се за пощенския списък и бъдете в крак с всички новини относно диабета