Днес ще споделим с вас как се прави омлет от гъби, перфектна подготовка, която да включите в нашето меню.
Можем да го консумираме дори по време на закуска или обяд, които са станали толкова модерни в последно време.
Истината е, че вкусът му е вкусен и освен здравословен препарат, той е и много лесен за приготвяне.
На други места е известен като гъбен омлет, но винаги се използват същите съставки.
Как се прави омлет от гъби?
За Направете омлет от гъби можем да избираме между многото съществуващи варианти.
Например, един от най-известните е омлетът с гъби и сирене, или с картофи, шунка, скариди и дори тиквички.
Има и по-прост, който е омлет от гъби и лук, Но всички тези варианти и много други могат да бъдат направени от основната рецепта, която ви обясняваме днес.
Така че можете да се наслаждавате на това просто, но изискано ястие по-често по различен начин и да ни повярвате, че никога няма да ви омръзне да го ядете.
Колко калории има един гъбен омлет?
Омлетът с гъби е много нискокалоричен, съдържа само 251 калории на 200 грама порция.
Ето защо е идеално да поддържаме здравословна диета и ние също ще се възползваме от свойствата на нейните съставки.
Правенето му отнема малко време, само за 10 минути максимум ще го подготвим да му се насладите.
Какво да придружава гъбен омлет?
Това рецепта за омлет от гъби комбинира се много добре с ориз или картофи при всякакъв вид готвене, независимо дали е на пара, печено или пюре.
Можете също така да го придружите с обилна салата, която предпочитате, защото зеленчуците са идеални за комбиниране с този омлет.
В зависимост от начина, по който искате да го консумирате, по-долу ви даваме идеи как да направите основните варианти на тази тортила, сигурни сме, че ще искате да опитате всички.