Понякога най-простото е най-богатото и с няколко съставки можем да направим вкусна и здравословна вечеря.
Днес не знаех какво да приготвя за вечеря, тези дни, когато имате пълен хладилник, но не можете да се решите и видях тиквичките в ъгъла, мислех да го използвам в крем, но днес направих тиква, така че след няколко дни отново нямаше крем и съм мислил да го използвам; също моето момче донесе яйца от нашите кокошки, така че по-добре да се използва.
Информирам ви малко за този зеленчук, 100 g тиквички осигуряват само 15 g калории, но вместо това съдържа много добро количество минерали и микроелементи, съдържа също фосфор, калий, магнезий и калций; така че е идеално да имате здравословна и балансирана диета, а придружена с някои домашни яйца вече е най-много.
Нека да продължим с тази проста рецепта.