26 януари 2020 г. | 21 коментара
Отдавна искам да опитам тази тортила, истината е, че правя много неща в микровълновата фурна, но никога не съм правила тортила и казвам, че е време да я опитам, а истината е, че има много от калории, също малко вкус, но всичко има цена, или килограми и калории, или яде по-здравословно, предпочитам второто, следователно ще го направя повече пъти и ми хареса повече, отколкото си мислех.
И то е, че този месец в Challenge #Asaltablogs Нападнахме на блога на Picoteando Ideas Maribel има много и вкусни рецепти, но когато видях това и желанието, което трябваше да го направя, не се замислих. Картофен омлет с лук в микровълновата печка
Да отидем със съставките.
Съставки:
3 средни картофа
1 глава лук
4 яйца
масло
подготовка: Обелваме лука и го нарязваме на ситно, слагаме го в купа и добавяме няколко капки масло и микровълнова печка за около 5 минути, докато лукът омекне и стане прозрачен.
Докато лукът се прави, ние разделяме картофите на тънко и добавяме малко сол и черен пипер и около 2 или 3 супени лъжици олио и добавяме лука, който сме направили в микровълновата и го поставяме отново в микро за около 5 минути и изваждаме и разбъркваме слагаме още 5 минути и в моя случай те вече са направени като картофи, щракнете върху тях, за да видите как са били, ако са идеални, ако не го сложите още минута.
Докато разбиваме яйцата, имам навика първо да разбивам белтъците до почти снежна точка и след това добавям йените и ги разбивам, добавяме картофите, разбъркваме и.
Слагаме тиган да се загрее с малко зехтин и когато е горещо добавяме сместа от картофения омлет и го оставяме да покафенее за няколко минути и го обръщаме и го препичаме от другата страна, наистина харесайте го и го изваждаме и готово за ядене, истината е, че е вкусно.
ПРИСЪЕДИНЯВАТЕ СЕ В TROCIN ?