Сервирайте в студена купа с малко копър.

Съставки

  • 500гр кисело мляко (4 кисели млека)
  • 1 краставица
  • 1 супена лъжица екстра върджин зехтин Borges
  • 3 скилидки чесън
  • 8-10 супени лъжици бульон (или вода)
  • 1 голяма супена лъжица ядки Borges в зърнена земя
  • 1 клон (или шепа) копър
  • Сол на вкус

За печат

Нищо по-хубаво от това рецептата във вашата кухня да започне!

Стъпка по стъпка

Етап 1

Нарежете краставицата на малки кубчета.

tapatop

Стъпка 2

Нарежете чесъна много дребно

Стъпка 3

Смесете киселото мляко, бульона, олиото, краставицата, ореха, чесъна и копъра и солта на вкус

Стъпка 4

Съвети:

Всички продукти в рецептата са типично средиземноморски, което гарантира здравословно ястие. Всъщност средиземноморската диета ни съветва да консумираме 2-3 порции млечни продукти на ден и най-добрият вариант е да го правим чрез натурални кисели млека.

Един отговор на "Супа от кисело мляко от краставици (Tapatop)"

Това е типично българско ястие и се нарича ТАРАТОР .
TAPATOP - пише се с кирилица!

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.